骨科手术后吃什么减肥

骨科手术后可以适量食用低脂牛奶、瘦肉、菠菜、燕麦和红薯等富含营养且有利于术后恢复的食物。需要强调的是,食物并不能直接用于减肥,选择合适的饮食配合医生指导的运动是关键。1.低脂牛奶低脂牛奶含有丰富的蛋白质,能够促进身体恢复,且热量较低,不会导致肥胖。适量饮用低脂牛奶可以补充钙质,增强骨骼健康,有助于术后...

Faces | 极端天气频发,这位骨科医生送给脆弱老人一份特殊“礼物”

比如,降压药就会让身体容易出现脱水电解质失衡,而老人并不知道可能存在的风险。独居老人关节炎和腰痛发作,正在收拾衣服等待救护车如今极端天气如此之多,平日里根本注意不到对身体的影响,可一旦注意到就可能来不及了。“那就像是水葫芦,前段时间增加都是一片、两片,等到长到池塘一半的时候,再要控制就来不及了。...

吃什么可以预防骨质疏松……关于“钙补充剂”的危险真相

当他们告诉你不要喝牛奶或吃钙补充剂时，“那你从哪里得到钙呢？”还有一些人可能会担心缺钙。钙不仅存在于牛奶中，还存在于多种食物中，如羽衣甘蓝、豆类、海藻、芝麻、杏仁等绿叶蔬菜中。牛奶被认为是钙的同义词，因此为了帮助读者理解，我们将每100克常用食物中的钙含量与牛奶进行了比较。尽管含量因食物而异，...

为什么老人“摔不得”?|骨折|手术|椎体|畸形|股骨颈|并发症_网易...

我们有句老话叫“吃什么补什么”,其实对于骨折来讲,只要补充够相应的蛋白质,骨折部位就能愈合,没有必要每天喝大骨头汤,饮食过于油腻老人反而消化不了而导致其他问题发生。因此,只要按照日常生活需要,依据个人口味需求进补即可,不必刻意多喝骨头汤促进骨折愈合。老年人如何预防骨折?摔倒是造成老年人骨折的一大原因,...

骨科手术过后,吃什么好得快?

骨科手术后,很多患者,尤其是老龄患者需要较长时间卧床休息,在此期间不能充分活动,肠道蠕动会减慢,引起便秘,所以,建议多吃一些富含膳食纤维的食物,比如新鲜的水果和蔬菜、五谷杂粮等,有利于改善胃肠功能。富含钙和维生素D的食物钙和维生素D是骨骼的主要组成成分,术后充分摄取,有利于骨骼的恢复。

骨折手术之后应该吃什么有利于骨头和伤口的快速康复?

由于在骨折之后,人们经常见不到太阳,一直都是在室内呆着,所以很影响对钙的吸收,而在钙的吸收过程当中,维生素D起到了关键作用,所以可补充一些维生素D(www.e993.com)2024年11月23日。除了吃相关的钙片之外,还可以吃一些鱼肝脏、蛋黄等含维生素D比较高的食物,或者有条件的话,可以在家人的陪同之下来到窗户边晒晒太阳,这些都能够促进身体对钙的吸收...

骨头汤真的大补吗?手术后喝骨头汤能补钙补身子吗?

最后,骨科手术后的病人需要吃什么来加快恢复,滋补身体呢?这是一些个人经验了,我一般会让我的病人(没有肾病等特殊疾病的),在手术后每天3-4个鸡蛋白,1袋牛奶,另外嘱咐多吃些蔬菜,倒不是为了补多少钙,主要是增加蛋白质的摄入和膳食纤维的摄入,为机体恢复提供充足的原料,还能防止过多的摄入肉蛋类等造成的便秘。

四川一女子引产手术后纱布遗留体内腹痛146天死亡 有骨科医生参与...

宏实医院的另一位患者袁某,则是因在宏实医院做了腰椎间盘手术后造成肺栓塞感染,构成三级戊等医疗事故,西区法院判决宏实医院承担主要责任。上游新闻记者注意到,根据袁平秀的手术报告单显示,袁平秀切宫手术的助手中一人为李胜平,宏实医院的专家介绍栏中对于李胜平的介绍为“擅长骨科及普通外科”,就是这样一位擅长骨科、...

骨科术后到底该怎么吃,饮食指南来了!

一、合理补充优质蛋白骨科手术后,患者营养需求大,优质蛋白质是骨骼生长的重要营养元素,可以帮助人体更快地恢复肌肉力量,有利于伤口愈合,提升免疫力。因此在饮食上可以多吃一些优质蛋白,如鱼类、牛奶、鸡蛋等,以补充身体所需的蛋白质促进身体的恢复。但也不要摄入过多蛋白质,以免给肠胃造成负担,以每日100g为最佳。也...

双十一“囤”健康!华西骨科专家“种草”好物,为你健康加“骨”劲

双十一来了,华西第四医院骨科/创伤治疗中心副主任医师、三级专家谭钢从吃穿用度方面为你提建议,呵护你的骨骼健康。这些食物值得“种草”补钙可选择乳制品、坚果说到骨骼健康,“钙”不得不提。钙是骨骼中最主要的矿物质,骨骼中的钙含量约占体内总钙量的99%。钙能防止骨质疏松症和骨折等骨骼疾病的发生,维持骨...