女性来了“大姨妈”,这6件事尽量不要做,注意3点有益于身体健康

女性朋友在经期可以多吃一些有助滋补身体的食物,比如瘦肉、鸡蛋、鸡胸肉等,还可以补充气血的食物,比如枸杞、红枣、红糖等。红枣的营养价值高,营养成分丰富,是一种补气活血的食物。建议女性在经期,如果经血量不大,可以试试用红枣片、枸杞、红糖块一起泡水喝。2、要勤换卫生巾卫生巾有一定厚度,且透气性较差,排出...

女性月经出现这5种异常,别忽视,这或是身体发出的“警报”!

不过大部分出现痛经都跟身体的体质息息相关,不要把痛经当成小事,忍忍就过去了,必要时还是要去做检查。5、经血颜色出现异常正常来说,女性月经流出的经血普遍是暗红色的,颜色如果出现鲜红或是偏黑色的情况都是属于经血颜色出现了异常,极有可能是身体所发出的求救信号,千万别拖着不管。综上所述,大姨妈出现以上五...

藏红花被誉为“红色金子”,但三种人不宜喝藏红花,对身体影响大!

1.月经不调的女性藏红花具有活血化瘀的作用,能够促进经血排出,调节月经周期,缓解痛经等症状。2.睡眠质量差的人群藏红花具有安神镇静的效果,能够舒缓紧张的神经,减轻焦虑和压力,改善睡眠质量。3.气血不足的人群藏红花有养血补血的作用,能够补充身体的气血,增强身体的活力和抵抗力。五、藏红花的品牌选择1.甘伯宗...

提醒女性:想要身体好,经期需牢记这些禁忌,别不当回事!

那么经期除了饮食禁忌之外,还有哪些需要注意的事项呢?1、泡澡在生活中,很多女性都有泡澡的习惯,觉得可以放松心情、愉悦身体,但是在月经期,是一定要禁止盆浴的,所以泡澡、泡温泉、游泳一类的活动都是禁止的。因为此时女性的宫颈口处于打开状态,如果进行水下运动,很容易导致细菌进入人体,从而引发疾病。2、避免熬夜...

您的“大姨妈”是正常来吗?

最后,刘洪慧医生强调,只要保持健康的生活方式,适当运动,规律地作息,避免体重的过多变化,并将体重保持在正常范围,这不仅仅是月经正常的基础,也是身体健康的基础。如果频繁出现异常的月经变化,希望广大女性朋友要提高重视,及早就医,尽早发现异常疾病,减少不必要的健康危害。

查出HPV感染怎么办?警惕宫颈癌早期3个信号

年轻患者还可能表现为经期延长,经量增多;老年患者常为绝经后不规则流血,出血量常不多,且不伴有腹痛、腰痛等症状(www.e993.com)2024年11月6日。阴道分泌物增多临床上,大约75%~85%的宫颈癌患者,有不同程度的阴道分泌物增多。大多表现为白带增多,后来多伴有气味和颜色的变化。下腹经常疼痛...

没搞清楚曼月乐环是啥,老公就抢答:只要对身体好就放

2023年8月,月经或者说出血情况变得准时、稳定,基本上每月初一次,持续三到四天,量非常小;每月中旬第二次,量较大,但只有带环前三分之一的量。我与“月经”和平共处了。术后一个月、三个月、半年我都如约去医院检查曼月乐环放置位置是否正常,医生说环与我的身体适应得不错,子宫内膜比较薄,息肉不容易复发。目前...

痛经、乏力、生理失血让人很难受?注意5点,更好地呵护女性健康

女性的生理期一般是三天到七天左右,经期期间很多女性都会出现痛经、乏力等现象。经期内每个女性大约会损失150毫升左右的血量,体内荷尔蒙分泌量也会急剧下降,加上生理缺血,人体内的体能消耗,营养流失,体内激素水平也会逐渐降到最低点。而血液的大量流失,容易造成身体的疲惫感和虚弱。

月经可不是排毒、经血也不是“废血”,别再对生理期有误解了!

所以并没有“来月经,就是身体在排毒”这一说法。月经血绝大部分都是暗红色的,因为月经血当中有四分之三是动脉血,四分之一是静脉血,所以颜色会比较深。绝大部分女性是28～30天来一次月经,而且每次月经大约3～7天会干净。月经血有血块正常吗?月经血中含有前列腺素和来自子宫内膜的大量纤维蛋白溶酶,由于纤维...

...喝养肝茶后出现口干舌燥、口腔溃疡等上火症状,应该如何处理?

女性经期期间,身体处于生理性的特殊状态,建议不要饮用养肝茶。经期期间,子宫内膜剥落,体内激素水平发生变化,养肝茶中的胡具有***子宫收缩的作用,可能导致经期血量增加或经期长。在经期期间,女性身体比较虚弱,免疫力较低,因此应该避免饮用***性较强的草药茶。在经期期间,可以选择饮用一些滋补调理的茶,如红枣茶...