一鸽胜九鸡,经常吃鸽子肉,身体能得到什么?不知道有点可惜
就比如说山药、枸杞、红枣、桂圆,这几样东西放入以后,会让鸽子汤的作用变得更多,放入的这些辅料,也是能帮助人体补充一些营养,还可调理脾胃和滋补气血,对肝肾健康也会有好处。提醒两类人,鸽子肉再好吃,也是尽量别吃!易上火的人,鸽子肉属性偏热,对于容易上火的人群,无疑是火上浇油,不想火气更加旺盛,再喜欢吃...
“三伏天不补,秋冬要受苦”,多喝八款营养汤,健脾养胃身体健康
七、花旗参鸽子汤准备食材:鸽子,花旗参,党参,北芪,红枣,枸杞子,姜片。做法步骤:1、鸽子处理干净,清洗干净后剁成小块。其他汤料都清洗干净沥干水分。2、将鸽子、花旗参、党参、北芪、红枣和姜片都放入汤锅中,加入足量的清水,盖上盖子炖煮一个小时。3、最后只需要加入食盐调味,撒上枸杞子即可出锅开吃了。
美味又养身的山药鸽子汤送给你,赶紧学起来吧!
山药鸽子汤是一道营养丰富,滋补益气的汤水。鸽子肉不但营养丰富,还有一定的保健功效,能够防治多种疾病,鸽肉有滋阴壮阳、补肝肾、益气血、祛风解毒的功能,主治虚羸、消渴以及妇女血虚经闭等症。2、壮体补肾和健脑补神现代医学认为鸽肉能够壮体补肾、健脑补神、提高记忆力;能够降低血压、调整血糖;能够养颜美容,使皮肤...
中国人的冬季养身秘诀:一锅炖煮双补,气色红润人得劲
尤其像花胶、鹿茸、燕窝等娇贵食材,炖不流失营养。猪骨、牛羊等,则要高温煲煮才出味、营养释出更充分。普通锅可不懂这些,但养身锅却深谙“炖煮之间的秘诀”——它一套不仅有煮锅,更配小炖盅,一锅便能炖煮双补,堪比专属营养师。2.5L的煮锅,正好放入小鸡,煲一锅滋补鸡汤配寒冬。红枣、当归、党参…与鸡肉...
秋季养生必备,这4碗汤让您滋补健康,保持身体健康!
推荐食谱一:红枣枸杞鸽子汤准备食材:鸽子、红枣、枸杞、葱、姜、料酒、盐。具体做法:1.将鸽子清洗干净,焯水去腥,红枣、枸杞洗净备用。2.锅中加入适量的水,将鸽子、红枣、葱段、姜片放入锅中,加入料酒,大火烧开后转小火炖煮1-2小时。最后,加入适量的盐调味,撒上枸杞和葱花,炖煮片刻即可。推荐食谱二:...
补气血喝什么汤?补气血的汤谱大全!
党参性平味甘,能够补血益气、健脾益肺,养血生津,一般用于气血双亏(www.e993.com)2024年10月14日。还有助于提高人体免疫力。适宜身体瘦弱、食欲不佳者食用。墨鱼排骨汤食材:墨鱼干2-3个,排骨500克,姜6片,胡椒粉适量(不喜欢可不放)做法:1.墨鱼干洗净,用清水浸泡隔夜至泡软,怕腥可以加两片姜片一起浸泡去腥;...
强身养生菜,滋阴健肾、益气润肺、补气血美食,助力健康抵御病毒
益气润肺、肺调养、滋阴食谱--沙参玉竹鸽子汤打开网易新闻查看精彩图片准备食材:老鸽1只,猪展肉150g,沙参20g,玉竹20g,蜜枣2粒,姜2片,盐适量。做法步骤:1、清洗干净所有食材,猪展肉切块,姜去皮切片,冷水锅下鸽子,开大火煮滚后,转小火再煮5分钟左右,或至鸽子吐净血水;2、鸽子吐净血水后捞出,用...
冬至节气,8道进补汤水别错过,每天喝一碗,身体倍棒不怕冷
5、汤白浓香,非常的鲜美好喝。西洋参红枣鸽子汤食材:鸽子2只,红枣10粒,枸杞10g,西洋参片3~5g,清水1升做法:1、鸽子清洗干净,水开后将内脏和鸽子放入水中,焯烫一下,看着表面一些小杂毛冒出来,就可以捞出来,清洗干净备用。2、取一个空碗,放入红枣,枸杞用温水浸泡十分钟,再放入西洋参片泡2分钟倒出控水...
这款新手也不翻车的养生汤,你还不快来试一试?
鸽子肉用面粉清洗去血水;炖锅中放入鸽子、冬笋、山药,以及党参、羊肚菌、虫草花、红枣等食材,炖煮1-2小时;出锅前撒上枸杞,加入适量盐即可。2养生贴士从古至今,鸽子汤有补气血、愈合伤口的功效,适合老人、体虚者、产妇及儿童。《本草纲目》中就有“鸽羽色众多,唯白色入药”的记载。这道配有冬笋的西施鸽...
鸽子肉最有营养的做法:汤鲜肉嫩,美味又滋补,喝一碗精神一整天
味道和沙县小吃一样好吃,做法不难,比外面吃划算多了,喜欢你也可以试试。总结一下1.鸽子肉是肉中的极品,营养丰富,肉质细嫩爽滑,用它煲汤滋补养身非常难得。做这道汤,把鸽子肉焯水一下,去掉杂质,后面的汤会特别清澈好喝。2.全程用小火,做滋补汤是一种细活,小火才能熬出食材里的营养和药性来。