中医高洁:晚上总是睡不着,睡着了还老做梦?是什么情况

针对她的这个情况,我的用药思路呢,就是用泻肝安神丸加减来给她调理。我给开了一个方子:泻肝安神丸+决明子、钩藤、夜交藤等中药加减配伍。并结合姜女士的体质、年龄、病情程度给制定了最适合她的用药剂量。姜女士按着我开的这个方子调理了两周后来复诊,结果怎么样呢?她一坐下,就满脸笑容地跟我说:现在晚上入睡...

李兰铮:孩子总是半夜2-3点醒?简单一碗水,帮娃一觉到天亮!

李教授强调,食疗方仅起辅助作用,要想孩子睡眠好、生长发育良好,必须尽早调理脾胃。

经常半夜惊醒的人注意:或许背后有4个诱因,早知道早调理

而女性朋友夜间频繁盗汗,还可能与经期失调有关联,在日常中注意及时补充微量元素和蛋白质,或能帮助维持雌激素的正常分泌。总之,夜间惊醒虽然并非罕见状况,但平时里若屡屡发生,则应当注意找准背后的诱因,并对症进行干预,这样才能改善睡眠质量,继而调理身体健康,必要时,还应该尽快就医检查。本图文由“熊猫医学”新媒体...

确诊怀孕当天,他跟白月光的绯闻传出,我潇洒离去后他后悔莫及

“爸妈,小夕没事,就是身体太差了,看来我们要请一个营养师为小夕调理身体了。”“我早说了要找一个营养师,你妈就是觉得没必要,现在小夕是两个人了,这个必要总有了吧?”安漠和何文韵两人就这个话题一人吵了一句,半天也没让安小夕说上一句话。“爸妈,听我说!”安小夕无奈地看着这对夫妻,然后笑了笑。

出嫁前夕,爹爹领着小妹入我闺房,命令我同小妹换装(完)

只觉做梦一般的荒唐。门内的日子煎熬难挨,我只能从门外的光线辨别日夜。不知过了多久,我已经被关得有些魔怔了。憋狠了还会把凳子竖起来对它说话,横竖凳子也有四条腿,和人差别不大。对凳子说话的第三天,床头多了一摞书。我百思不得其解,我的闺房被铜汁浇锁,屋内除了我没有第二个人,这书是怎么送...

手上有个“消瘤穴”!身怀3大绝技:专克妇科肌瘤寒痛、淋巴结

睡觉时总在凌晨3、4点醒来,再无睡意,可能暗示四大疾病,别忽视良好的睡眠是人体健康的重要因素,正常情况下的8小时睡眠时间在人们一天的时间中占比三分之一,睡眠是人体器官进行自我修复和调整的关键时间,睡眠质量不好,则会影响各个器官的健康,人们可以从睡眠中发现身体的异常,及时调养(www.e993.com)2024年11月3日。

失眠、梦多、半夜醒?对应调理,应对失眠,让你倒头睡到天亮

而且膏方都是慢火熬制出来的,花费了大量的时间精力,需要手工熬制,一般十几斤的原料才能熬制出一斤的膏方,膏方很温和,而且也更容易被身体吸收,吃着还简单,每天睡前2小时,挖一勺,用温开水冲泡饮用即可。第五种:辗转反侧,入睡难还有一种情况,既不会通宵睡不着,也不是多梦易醒睡眠浅,而是早早躺在床上,脑子...

经常睡到凌晨1点“自然醒”?中医提醒:原来是身体这1处虚了

半夜1~3点总是醒来,或是肝气不足从中医的角度上来说,凌晨1:00~3:00总是醒来或许是肝血不足。中医认为,肝血能养神,只有肝血充足才能滋养神,维持良好的睡眠状态;然而,肝血不足就无法滋养神,造成睡眠质量差,半夜常常醒来,一整晚都在做噩梦,早晨醒来后仍然感觉到很疲惫。

孩子半夜惊醒说“害怕”,是做噩梦吗?可能另有他因,要学会判断

判断孩子是否是做噩梦了,可以看这几项指标:1、时间是在下半夜2、愿意抱住爸爸妈妈或者被抱住3、孩子醒来难以入睡该如何处理夜醒的问题首先判断孩子是夜惊还是噩梦,再根据情况有针对性地解决。1、夜惊:如果孩子在6以下,在白天精神状态很好,只是晚上会夜惊,不用担心,孩子不会有生理心理问题。在孩子夜惊的时...

肝火旺的人,身体通常有4种表现!医生帮你找找原因,你中了几个

表现一:晚上睡觉的时候容易出汗睡着后会突然醒来,看看手机才三点多,想继续睡却毫无睡意,突然感觉到颈部和后背全是汗,衣服黏在身上非常难受。白天坐在办公室里,总是感觉热燥燥的,把外套脱了还是热。说明肝火上升无法排出,于是转化成汗液,所以你会发现自己出汗变多了。