【中西医健康轻科普-微视频】中医教你区分风寒和风热感冒④一老一...
潘权医师:秋冬季即将来临,我们的老年人和儿童都是属于免疫力较低的人群,那么可以从以下几个方面来预防感冒:第一要注意保暖,防止受凉。第二要保持室内通风,空气流通。第三要注意个人卫生,勤洗手,在公共场合佩戴口罩。第四要合理饮食,营养均衡,可以多吃富含维生素B、A和C的食物,比如动物肝脏、豆类、胡萝卜、南...
崩漏月经淋漓不尽吃什么中成药好
1.乌鸡白凤丸乌鸡白凤丸可用于治疗气血两虚、身体瘦弱、腰膝酸软、月经不调等病症。其具有补气养血的功效。服本药时不宜同时服用藜芦、五灵脂、皂荚及其制剂;高血压患者慎用;糖尿病患者应在医师指导下服用。2.益母草颗粒益母草颗粒适用于经量少、色黯有块、小腹胀痛等症状的调理。该药能促进子宫收缩,加速子宫内膜...
花好月圆天微冷!医生提醒:中秋过后,该养生了
建议尽量减少食用辛辣刺激性食物的同时,应多吃新鲜的水果蔬菜,喜欢喝茶的人,可以多喝绿茶,有清火的功效。预防上火或者已经上火,都应该多喝水,以白开水为佳,也可以冲调蜂蜜水、淡盐水等饮用,成年人每天以8杯水为基本饮水量。古语云:“朝朝盐水,晚晚蜜汤。”光喝白开水,水分易流失,若在白开水中加入少许食盐,...
阵雨+雷阵雨!唐山人做好准备!一年中最“凶险”的30天来了→
这时要多吃些滋阴润燥的食物,避免燥邪伤害。如银耳、百合、莲子、蜂蜜、海带、芹菜、洋葱、香蕉、苹果、梨、萝卜、冬瓜、菠菜、糯米、芝麻、豆类等。2多喝水预防秋燥最好的办法就是多喝水,晚上喝点蜂蜜水,有助于润肺祛燥,还可以防止因秋燥而引起的便秘。除此之外,在保持室内通风的基础上,还可以养些绿萝、吊...
今日进入末伏,过好这“三关”下半年少生病
鸭子是凉性食品,具有滋阴养胃、利水消肿的功效,可防秋燥。平时容易患咳嗽、感冒等呼吸道疾病的体质较弱人群,可以在熬鸭汤时,加入山药、莲子、黄芪或西洋参,一般为30~60克;女性在秋季易皮肤干燥,可加入百合、玉竹,养颜护肤。健康小贴士一、末伏养生,过好三大关卡...
每10人就有2人患鼻炎!快学这3招神奇妙方,远离过敏烦恼|医生|症状|...
中医讲究药食同源,食疗也是治疗过敏性鼻炎的一种有效方法(www.e993.com)2024年10月3日。通过选用具有抗过敏、抗炎等功效的食物(如蜂蜜、大枣、山药等),制作成美味的食疗方剂,既能够满足口腹之欲,又能够辅助治疗过敏性鼻炎。不过需要注意的是,食疗调理需要长期坚持才能看到明显效果。医生观点:综合治疗,科学应对...
济南耳鼻喉:中耳炎不仅是听力下降,还有这些危害你知道吗?
坚硬难咬的食物如花生仁、西瓜子、开心果等坚果类。它们难以咀嚼,会加重中耳炎疼痛。鱼腥食物这类食物有一定的致敏因素,食用不当可让人体发生过敏反应,加重中耳炎症状。平时做好防护工作降低中耳炎发病率,出现症状要及时到正规医院耳鼻喉科就诊治疗,防止病情进一步加重!
宝宝寒湿感冒吃什么食物好
宝宝寒湿感冒吃什么食物好核心提示:宝宝寒湿感冒可以适量食用小米粥、山药、莲藕、苹果、生姜等食物,这些食物具有一定的辅助调理作用,但食物并无治疗作用,若症状持续不缓解,建议及时就医。宝宝寒湿感冒可以适量食用小米粥、山药、莲藕、苹果、生姜等食物,这些食物具有一定的辅助调理作用,但食物并无治疗作用,若症状持续...
上火了喝什么茶去火效果好?关键点在这!
肝火旺可能对身体造成不利的影响,因此我们应该采取一些有效的平时***来调节肝火。在饮食上,可以选择清热解、滋阴降火、清心安神等茶饮来达到缓解肝火旺的目的。此外,还需要注意饮食调理、良好的生活惯以及保持心态平和,综合调理才能更好地达到缓解肝火旺的效果。
高考体检必备知识点汇总,了解各专业对身体条件的要求
平时要测一测自己的血压,如果血压高应在医生指导下系统治疗,有些是非药物治疗就可以控制的,如低盐饮食、消除紧张情绪、适当体育运动等。5.高考体检前两三天要注意什么?答:要注意调理自己的饮食、睡眠,并适当做一些小准备。例如:考生可事先洗个澡,理理头发,并在前一晚吃清淡一点的饭菜,晚间不要熬夜,...