脾胃不好的朋友,秋季3种水果别碰,生湿又生累
每个人的体质都是独一无二的。在选择水果时,要根据自己的体质来挑选。如果体质偏寒或脾胃虚弱严重,应尽量避免食用寒性水果,以免加重脾胃负担。秋季脾胃养护的小贴士多喝温开水秋季干燥,多喝温开水可以保持身体内外的水分平衡,有助于脾胃的运化。朋友们,记得要多喝水哦!适量运动适量的运动可以促进肠胃蠕动,增...
18种最能降血压的食物,今天你吃了没?
比如浆果、石榴、柑橘、猕猴桃、香蕉和西瓜等6种水果、红菜头、绿叶菜、西红柿和大蒜等4种蔬菜、燕麦、豆类、坚果和深海鱼、发酵酸奶和其他发酵食物,肉桂粉和可可粉等18种食物。食与心并非建议每天都要吃这18种食物,更不是说只能吃这18种食物。根据自己生活地域和气候条件,每天选择几种加入自己的日常饮食即可。比...
秋分过后,多吃这6种水果,少生湿气更健康→
1.芒果:湿热体质者慎食芒果性湿热,含糖量高,过量食用易导致身体湿气加重。对于体质偏湿的人来说,应少吃或不吃芒果。2.冰西瓜:寒凉伤脾胃西瓜性寒凉,冰镇后更易损伤脾胃功能。立秋后应避免食用过多冰西瓜,以免湿气内生,影响健康。打开网易新闻查看精彩图片3.榴莲:适量食用为佳榴莲虽被誉为“果中...
新奇水果“拇指西瓜”登鹭 每500克卖到接近120元
近日,记者在位于湖滨东路万象城的一家高端超市看到,“拇指西瓜”被放在水果区显眼的位置。“拇指西瓜”看上去长相奇特,外表与常见的西瓜几乎无异,纹路清晰,瓜皮翠绿,然而,其个头却只有指甲盖大小,就像儿时吃过的西瓜泡泡糖,直径仅2厘米-3厘米,堪称西瓜中的“袖珍宝贝”。“给大家表演一下,一分钟我可以吃掉100个西...
6月建议中老年人,少吃西瓜榴莲,多吃这6种水果,营养解馋身体棒
西瓜和榴莲虽然美味,但由于其糖分较高,食用过多可能对身体造成负担,因此,建议中老年人在6月少吃西瓜榴莲,多吃以下这6种水果,不仅营养丰富,还能解馋,让身体更棒!01香蕉香蕉是一种非常适合中老年人食用的水果,它口感软糯,香甜可口,易于消化,不管是60岁还是80岁都适合吃。
西瓜价格每斤跌破1元 多种水果价格整体走低 “吃瓜群众”有口福啦!
在静宁南路多家品牌水果连锁店内,记者看到多种水果促销价目牌格外醒目:榴莲肉25元一盒、40元两盒,B级樱桃9.9元/斤,妃子笑荔枝12.9元/斤,蓝莓原价8.9元/盒促销价15元/2盒,小番茄原价19.9元/斤促销价买一斤送一斤,阳光玫瑰原价29.9元/斤促销价19.9元/斤,甜王西瓜原价2.99元/斤促销价1.99元等...
这5种水果堪称“湿气之王”,立秋后最好管住嘴!越吃湿气越重
1、西瓜西瓜是热天大受欢迎的一种水果,能够为身体补充水分以及营养成分,缓解口干舌燥的问题。但是,西瓜属于寒凉性的水果,过多食用的话,也会加重身体内部的湿寒之气,影响到正常的代谢,不利于身体健康,所以说,西瓜是一大湿气王,最好管住嘴。2、香蕉...
适合夏天吃的五种水果,养肝补血,来挑选自己喜欢的吧
根据最新版的《中国居民膳食指南》建议,每人每天应摄入200-350克水果。随着夏天的到来,市场上涌现了各种应季水果,建议大家经常吃以下五种水果,它们对于养肝和补血尤为有益,绝对值得一试!1.西瓜西瓜由约92%的水分组成,这有助于保持身体水分平衡,减轻肝脏的负担,因为肝脏参与调节体内的水分和电解质平衡,对于肝火旺...
桃子是糖尿病“隐形刺客”?医生:不想血糖失控,这3种水果少吃
不过,以下几种水果,再好吃也要忍住口。西瓜:虽然含有大量水分,但GI值较高,对血糖影响较大。菠萝:菠萝的糖分含量较高,含糖量大约在8%-12%,升糖指数为66,属于偏高的升糖指数,容易升高血糖水平。葡萄:葡萄含有较高的糖分,尤其是葡萄糖,这会快速升高血糖,让血糖水平出现较大波动。
价格突然大涨,有人“坐地起价”,今年西瓜怎么了?
种植户、收购商、消费者等各方面争论不休,是“公说公有理,婆说婆有理。”这个事情的整个爆发点就是“今年西瓜突如其来的大涨价”。从各类水果的市场行情来看,今年西瓜应该是唯一一个敢“坐地起价”的水果了。突如其来的大涨价如果西瓜的价格慢慢上涨,一般也不会有什么事儿。主要是这一波西瓜涨价实在是...