闪电心灵驿站 | 怎么对待青春期孩子?焦虑家长先别慌 专家:可以学...

父母要给予孩子无条件的爱与支持,成为他们最坚实的后盾。耐心倾听、理解孩子的感受,与他们共同面对和克服抑郁情绪。3.多肯定欣赏孩子,为他“赋能”,重燃孩子的信心与勇气。在心理学中,有一个说法,叫“自我认知”。就是说,我们每个人的内心深处,都有一个“镜子”,反映着我们对自己的评价。比如,我是一个怎样的...

青春期遭遇社交恐惧怎么办?泰安八十八医院临床心理科专家来支招

接受自己的情绪:认识到恐惧是正常的,并且每个人都有害怕的事情。接受自己的情绪是克服恐惧的第一步。逐步暴露:逐渐将自己暴露在害怕的社交场合中,例如先从小组活动开始,再逐渐参加更大的活动。寻找支持:与朋友、家人或老师分享自己的感受,寻求他们的支持和建议。寻求专业帮助认知行为疗法:通过改变思维和行为模式...

怎样帮助孩子 克服恐惧心理?

第三,告诉孩子,你会和他一起面对害怕的感觉。第四,告诉孩子,如果他需要,你会静静地在旁边陪伴他。不同年龄段的孩子常常害怕不同东西。比如陌生人、陌生环境、很大的声音容易让0-2岁的宝宝感到害怕。黑暗的环境、雷声、阴影、和家长分开、生活习惯变化、排便训练可能让2-4岁孩子害怕。5-7岁的孩子遇到噩梦、不...

面对休学:理解青春期孩子的焦虑与恐惧【陕西优艺墨堂心理咨询】

二、提供情感支持1.**倾听和理解**:给孩子一个安全的空间,让他们表达自己的担忧和恐惧。倾听他们的感受,不要急于提供解决方案。2.**肯定和接纳**:对孩子的选择表示支持和肯定,让他们知道家庭是他们最坚强的后盾。3.**共同面对**:与孩子一起面对休学带来的挑战,参与他们的干预和康复过程,共同规划未来。

凯莉·詹娜,世界上最年轻的亿万富翁,以及她每天醒来时的恐惧

我的建议是，不要害怕后遗症地度过这个转变。”尽管她很有名，但她总是试图表明，她也面临着与她的追随者类似的身体和心理健康问题。“自从我成为母亲以来，和我的孩子在一起让我感到安全和美丽。他们爱我是因为我是谁，不管发生什么。”凯莉与Stormi和Aire建立了牢固的家庭联系，并多次表示，组建自己的家庭是她...

周鸿祎说全红婵夺冠是努力练出来的 克服心魔跃新高

8月6日晚的巴黎奥运会女子10米台决赛中,中国跳水小将全红婵凭借精湛技艺,以425.60分成功卫冕奥运冠军,再次展现了其标志性的“水花消失术”(www.e993.com)2024年11月20日。年仅14岁时,全红婵在东京奥运会上便以破纪录的高分震撼世界,但随之而来的是成长中的挑战,尤其是青春期的身体发育可能给跳水这类运动带来的影响。

为什么让人“羡慕嫉妒恨”的大学生,时间也总是不够用?

“他们为了时间而哀叹——希望拥有时间,寻找时间,停止时间,以及用牺牲换取时间。”这是一本叫《与青春的漫长告别:重拾晚熟的艺术》的书描述的大学生。作者做了数位大学生访谈,希望弄清楚大学生的犹豫和挣扎。看似有许多时间的大学生(至少是令高中生和上班族羡慕的)为什么还是缺少时间?青春期结束了,即将进入成年期,...

克服心理疾病和性侵阴影,“体操女皇”拜尔斯闪耀归来虽败犹荣

另一方面，为了尽可能地推迟青春期，她们往往只能得到极少的食物。在这一过程中，身体羞辱与情感虐待，是家常便饭，这里的教练甚至会带头嘲笑那些开始月经周期的女孩。曾在2010年获得美国自由体操冠军的拉尔森，在接受采访时表示，因为这里的虐待行为过于严重，她甚至故意弄伤自己的头部，以避免去牧场训练。女孩们顾忌卡...

指南共识 l 2022-ISPAD指南:糖尿病儿童、青少年和年轻成人的心理...

专业帮助:如果恐惧和焦虑持续存在并对日常生活产生影响,应寻求心理健康专业人员的帮助,他们可以提供更专业的指导和治疗。通过这些方法,家长和医疗专业人员可以帮助青少年克服对糖尿病管理的恐惧和焦虑,从而提高他们的自我管理能力和生活质量。问题3:家长应如何与青少年一起参与糖尿病的日常管理?

清明时节 是开启生命教育的好时机

不少家长坦言,一旦孩子知道了死亡就是生命没有了,什么都没有了,孩子会对死亡特别恐惧。如何才能消除孩子对死亡的恐惧呢?雷小云给出了以下建议:1.尝试引导孩子表达悲伤害怕等情绪。我们可以引导孩子学会表达自己的情绪。如“小宠物死了,我很伤心”“我害怕自己会死掉”“我不想要妈妈死”……情绪被表达释放出来后...