他患癌多年,不化疗、不吃药,却在5年后康复,他做了什么?

凌志军以前是个记者，他打定主意要把自己经历过的事儿和学到的东西告诉那些正在生死关头挣扎的人。说不定能帮他们减轻焦虑，消除恐惧。撰写重生笔记凌志军这回又拿起了笔，不过这次他写的是自己的故事，跟以前那些讲科技、谈业务的书大不一样。他开始写一本讲自己怎么抗癌的书，不光是为了记下自己这一路怎么...

《黑神话:悟空》玩上了,“晕3D”的人怎么办?

相应地,“晕3D游戏”也可以这样克服,多尝试几次,并且循序渐进,不要一上来就尝试比较容易让人晕的3D游戏,玩的次数多了不适感会比之前要减少很多。机核网友“bug??_??”在数年前也谈到了自己作为多年3D游戏眩晕症状受害者的一些心得。他表示:“任何转移注意力的方法都很可能收效甚微,因为玩游戏的过程中注意...

舌头和胃对了一整晚账!到底苦不苦?

给舌头套塑料膜物理隔绝苦味孩子妈妈还说“虽然舌尖没有感觉舌根还是会有苦味主要是克服心理恐惧”评论区也有医生提醒不要模仿这种方法容易吸到咽喉部,封住气道对于小婴儿来说,特别危险总监制/段瑞忠监制/于雁红值班主任/林琳制片人/闫凯图文编辑/王雅琼来源:潇湘晨报版权归原作者所有,未经允许不...

星星儿用两年克服“马桶恐惧”

两年后的某一天,儿子看到小表妹跑去如厕,陈锦鸿用“激将法”对他说:“你是表哥,是很帅的男子汉,我觉得你会比表妹勇敢。”就这么一句话,儿子竟克服了马桶恐惧。“星星儿的家长在陪伴、培训孩子的时候,会有很多的艰辛和绝望,因为他们的付出似乎永远没有响应,但我想说,坚持下去,就会看到希望。”“前不久,我才9...

万幸,我治好了重度社交恐惧症

尝试吃药,尝试做认知行为治疗。又尝试了好几家不同的医院...但结果并不如人意碰巧又赶上毕业季,我正忙于做就业准备,这件事情就不了了之了。有人说我就是太闲了,忙起来就不会想这些事了。(其实这种话真的很伤人)可是我的社交恐惧症却在工作之后愈发严重了。于是我...

“打完针后感觉很轻松”——从恐惧到适应,一切都会慢慢好起来!

但紧张归紧张，最终还是要自我克服恐惧，不去治疗，就要等着眼睛慢慢看不见，在一开始的时候，主任就提醒了我疾病的严重性，建议我治疗要趁早(www.e993.com)2024年11月16日。实际上，打完后并没有想象中那么疼，几乎感觉不到疼痛，看来是瞎担心了。后来，当我遇到第一次来打针的病友，我就会用亲身经历安慰他们，眼内注射的针头很细，和肌肉注射...

健康|宝宝不配合吃药怎么办?这三个办法赶紧学起来

针对宝宝,用药的依从性似乎更加重要,原因是:一方面宝宝往往不能克服用药过程中异常口感的不适,常常哭闹、挣扎,造成药物摄入不足或其他意外发生。另一方面,宝宝对医院或医护人员存在恐惧心理,往往拒绝治疗或不配合服药。该如何提高宝宝用药的依从性呢?精神激励法:宝宝喜欢被夸赞、表扬,因此,宝爸宝妈要及时称赞宝宝勇敢...

医学专家曝内幕:连花清瘟+板蓝根治死了很多人,阳后不能乱吃药

我们尽量能够自己克服,新冠这个病大部分人是可以在家克服的。所以我的观点是主张大家在家,让大家自己学习了解这个疾病,我们的恐惧是来源于不了解,医生远远没有大家那么害怕,因为我们了解了就没那么恐怖。发烧到多少度开始吃退烧药,我告诉大家成年人38度就可以吃了,因为成年人对发热的耐受水平会低很多,小孩子39度还可以...

彭旭:抑郁症不想吃药?我理解你!

比如说:有的医生会选择用富马酸喹硫片的副作用来治疗顽固性失眠。虽然这个方法不可以长期使用,但在短期内效果明显。我们常说——不谈剂量只谈危害都是耍流氓。对于精神科药物,不谈正作用只谈副作用是片面的;不谈全病程只谈短期效益同样是片面的。

10个人中有4个恐飞,这绝不是矫情

其实,在应对恐飞症这件事上,早就有人尝试过喝酒与吃药。但值得注意的是,和生活中遇到的许多问题一样,酒精和精神药物都无法从根本上解决问题,甚至有不少人在长期服用后形成了极大的耐药性,导致了恐惧症的复发。除此之外,还有VR疗法(本质上应该还是脱敏疗法,但有争议,研究表明它有助于降低主观焦虑,但结果是不一...