105岁寿星讲长寿经:严守作息时间 晚10点必上床

比如,早上6:30,需要收听全国新闻联播;7:00,进行体育锻炼;8:00吃营养早餐,散步;9:00,阅读当天的报刊。除了每个时段需要做的事情,时间表上还有需要吃的水果或晚餐等建议,比如下午3:00,吃水果,老人常常吃猕猴桃和香蕉;下午5:30吃晚餐,包括红薯一块、稀饭一碗。每天晚上10:00,老人总会准时上床休息。这样一份作息...

民俗“一百五,坟填土”,今年清明节哪天上坟?寒食节有啥讲究?

老话讲究:“前三后四,左五右六”,其中的前三后四指的是天数,前指的是寒食节,而后指的是清明节,正常情况下是寒食节的前三天或清明节的前四天;而左五右六指的是时辰,中午十二点是阳气最为旺盛的时候,左五右六指的是12点前5个小时和后6个小时。陆游诗云:“悬知寒食朝陵使,驿路梨花处处开”,在古代,皇...

2024年度合肥市庐江县事业单位公开招聘工作人员公告

考试最终成绩按统考笔试成绩占50%、专业测试成绩占50%合成确定。成绩合成时,笔试成绩、专业测试成绩和考试最终成绩均折算成百分制,计算时分别保留到小数点后两位,小数点后第三位四舍五入。计算公式:〔(《职业能力倾向测验》成绩+《综合应用能力》成绩)÷2÷1.5〕×0.5+专业测试成绩×0.5。根据招聘计划数和应聘人...

2024湖南湘西自治州公安局招聘警务辅助人员105人公告

2.现场报名地点:湘西州公安局1楼103办公室(湘西高新技术开发区州府西路5号)。3.报名要求:报名时,须事先经资格审查小组对报考人员是否具备辅警相关基本条件和要求进行初核,初核合格后按相关要求如实填报资料,确认报名。(二)笔试1.笔试内容。笔试内容为法律基础知识和综合知识合卷,分值100分,考试时长90分钟。笔...

速看!乌鲁木齐市2024年国办小学基本学区划分公布

12.乌鲁木齐市第144小学招生片区:紫藤路至纬三路以北,净水路至纬一路以西,纬一路至北辰十街以南,恒大养生谷规划道路延线以东区域内及古牧地镇大破城村、小破城村、锅底坑村常住户籍适龄儿童及上述区域内购房并实质性入住的人员子女。13.乌鲁木齐市第63中学招生片区:芦草沟河以南,米东中路东五巷以北,以...

2024年乌鲁木齐国办小学基本学区划分出炉!

20.乌鲁木齐市第105中学招生片区:长山子镇下辖长山子村、吉三泉村、高家湖村、湖南村等19个行政村的常住户籍适龄儿童及符合入学政策的外来务工人员随迁子女(www.e993.com)2024年11月14日。21.乌鲁木齐市第106中学招生片区:三道坝镇西阴沟村、三道坝村、上三道坝村、河南村、碱泉子社区、大庄子村、新庄子村、头道坝村、二道坝村、东滩...

政府公报2024年第5期(目录)

五、农村敬老院运营服务能力提升(一)目标任务推进农村敬老院运营服务能力提升,对公建公营敬老院按照平均每年每院5万元的标准给予补助。(牵头单位:市民政局)(二)任务分解市本级组织实施。(三)推进措施1.将已建成运营的公办农村特困人员供养机构所需补助经费纳入财政预算统筹保障,以县区财政支出为主,省市财政...

事关高考,宁夏教育考试院最新发布!

15.除教育部规定的特定事项外,考生成绩信息只提供给考生本人及有关投档高校,不得向其他任何单位和个人提供。各级各类学校及其工作人员不得公布、提供考生成绩、名次等信息。五、考生档案16.考生档案由电子档案和纸介质档案组成,考生电子档案须与纸介质档案相关内容完全一致。

5月1日起,东营一地公交运营班次调整!

公交总站:6:30、7:00、7:30、8:15、9:00、9:45、10:35、11:10、11:40、12:20、13:00、13:50、14:40、15:30、16:20、17:03、17:33、18:03、18:30九、111路:公交总站—德晨能源运行路线:公交总站—汇通机动车市场西—亿丰茶博城南—亿丰家具市场南—荷塘月色西—领秀城—实验二小西—怡馨家...

阜阳通告:明起调整!_运营_公园西门_站点

(五)9路1.线路走向:颍泉万达至怡和庄园站路线不变,阜南路--双清路--双清路--汝阴路--清河路--民主党派工商联,至原线运营。2.绕行期间不停靠站点:阜师大三里桥校区、中源汽贸集团、新城吾悦广场·御景嘉苑、市六院南门、正基首府、三中新校区、市民中心、双清湾公园西门、大剧院、(→润河路路口)、庙东路公...