500大卡热量,相当于多少食物?减掉一公斤脂肪需要多久?

100g白菜的热量是20大卡,500大卡相当于是2500g白菜的热量,也就是5斤白菜的热量。100g米饭的热量是120大卡,一碗米饭是150g,就是180大卡的热量,500大卡相当于是2.7碗米饭。从这些数据中我们可以发现:一些高糖分、油炸类等加工出来的食品,比如:蛋糕、零食等食物的热量是很高的,而一些常见的高纤维蔬菜,热量是比较...

小伙遭120公斤杠铃砸胸口,瞬间倒地不起……

,在进行315磅(约140公斤)的杠铃卧推时,杠铃不慎从手中滑落,砸在了头,颈部,送医院抢救无效死亡。案例二34岁的IgorGolushkin在力量举比赛中,使用"空握法"卧推185KG时,杠铃脱手滑落,保护者来不及反应,杠铃狠狠砸在胸部,导致严重的心脏出血,损坏了他的横膈膜,并撕裂了他的腹腔,赛后死于心脏震荡。小编不是...

曝锡安减重近11公斤!球迷晒出合影真瘦了,官网:他一直是个谜

锡安能够减重11公斤，当然是一个好消息。此前，鹈鹕记者ChristianClark报道称，去年9月份锡安参加训练营时体重远超过300磅（136公斤），而在理想状态下，他的体重最好保持在265磅左右（120公斤），现在看来，锡安的体重正在往积极方面变化。一些球迷晒出与锡安的近期合影，确实瘦了。赛季至今，锡安依然没有出战，而且...

一公斤脂肪等于7700大卡,每天减少1000大卡,一周能瘦2斤?

你知道一公斤脂肪的热量有多少吗?而一公斤脂肪大约等于7700大卡的热量,而100g米饭的热量大概是120大卡,一碗米饭大概是150g,也就是180大卡的热量。一公斤脂肪7700大卡的热量,大约等于43碗米饭的热量。当你每天少吃一碗米饭,一个半月下来,你就能减少7700大卡的热量摄入,体重自然而然的降下来。有的人会说:那我每天...

新浪财经早报:7月10日重磅消息汇总

高德红外(002414)7月9日晚间披露的业绩预告修正公告显示,今年1-6月预计实现净利润1.02亿元-1.16亿元,同比增长120%-150%。此前,公司预计今年上半年净利润在4630万元-6020万元之间。上半年,公司应收账款回款好于预期,冲回部分坏账准备;既有军品型号科研生产任务全面恢复,实现新军品型号产品订货并逐步批量交付;红外焦平...

惊!120余个废桶罚126万!固废不是你想买就能买,想卖就能卖!小心坐牢!

14、我司危废的量特别少,一年下来也没有多少公斤的,可不可以不每年都处置?答:《中华人民共和国固体废物污染环境防治法》第五十八条第二款:贮存危险废物必须采取符合国家环境保护标准的防护措施,并不得超过一年;确需延长期限的,必须报经原批准经营许可证的环境保护行政主管部门批准;法律、法规另有规定的除外(www.e993.com)2024年11月13日。实...

所以啊,人到底该增重还是减重?

于是乎,大多数NBA球员,哪怕不刻意增重,入行到退役,也要长个10公斤。比如鲍勃·佩蒂入行时206公分95公斤,退役时111公斤。张伯伦入行时传说刚过120公斤,后来在湖人时,中场休息要吃掉一只鸡或者十二个热狗,所以到退役时140公斤开外,也不奇怪了。最厉害的,像鲨鱼入行137公斤,到老了,一度接近160公斤。

甲午速射炮(十一)|炮弹|阿姆斯特朗|光绪_网易订阅

相比120速射炮的45磅炮弹,152速射炮弹重高达100磅,也就是45.4公斤,而理论射速却没有下降多少,仍然可以达到每分钟六发。如此一来,在理论投射量方面,120速射炮每分钟投射45*8=360磅。而152速射炮则可以投射100*6=600磅。在装药量方面,一发152榴弹最大装药6.01公斤,也是3.1公斤的120榴弹的几乎两倍。一门152速射炮...

财经早报:黄金周旅游收入恢复七成 88家公司三季报净利翻倍

假期重磅财经新闻回顾国庆假期重要国内财经消息回顾国庆假期重要国际财经消息回顾全球市场动态在A股国庆长假期间,美股表现相对坚挺,道指、纳指、标普500分别上涨1.88%、1.76%、1.67%。个股方面,阿里巴巴美股股价首次站上300美元关口,创历史新高,市值超8000亿美元除了美股以外,全球其他主要股市在内地国庆长假...

变革时代 四款中国品牌皮卡横评测试

说长城炮乘用版(以下简称长城炮)是今年最重磅的皮卡产品一点都不过,它的推出再一次刷新了人们对于中国品牌皮卡的认识,长城皮卡在国内皮卡市场中有着绝对的市场占有率,旗下的风骏系列皮卡为其立下了汗马功劳。而在面对皮卡需求升级,产品更新换代上,长城皮卡同样走在了前列。