减掉一磅需要消耗多少卡路里?这并不是简单的换算

这种说法可以追溯到1958年,当时医学博士MaxWashnofsky写了一篇文章在美国临床营养杂志上发布,结论是“3500卡路里是一磅体重减少的卡路里值”。将3500卡路里拆分,保持每天消耗卡路里的量比摄入卡路里的量多500,那么一星期人就会减少1磅,这就是你听说的一个月健康减肥4-5磅(3.6-4.5斤)的说法。看上去这很合乎逻辑,...

星空体育:Wembanyama体重增加25磅!和CP3合照展现超萌身高差

根据马刺队的最新球员名单，文班亚玛的官方体重来到235磅，比起上赛季开季时的官方体重多了25磅(约11公斤)之多，而且从双臂的肌肉线条，不难看出他这个夏天耗费多少苦心在锻炼自己。拥有7呎4吋(约224公分)身高的文班亚玛，上赛季官方体重仅有210磅(约95公斤)，让不少人质疑他能否在肢体碰撞相当激烈的NBA赛场上...

富里5年来体重最低,仍然超出乌西克38.5磅,双方现场爆发冲突

由于主持人“金口玉言”，随后各大媒体纷纷报道，但很快事情出现了突变，承办方宣布由于主持人读错了体重，乌西克并非233.5磅，而是223.5磅，但即使如此，仍然创造了他职业生涯的最高体重纪录，乌西克上一场对阵丹尼尔-杜布瓦体重为221磅。随后，富里走上磅秤，称重显示为262磅，这个体重创造了富里时隔5年以来的最低...

重磅!体重、腰围减少持续4年无反弹,司美格鲁肽长期减重效果获证实

2023年,SELECT试验报告显示,患者在经过Wegovy治疗超过3年后,其因心脏病发作、中风或心血管疾病死亡的风险降低了20%,患者平均体重减轻了9.4%。这次所公布的第一项研究显示,Wegovy治疗可以使没有糖尿病的超重或肥胖成人患者体重减轻持续超过65周,并可维持长达4年。在208周时,Wegovy组患者平均体重减少了10.2%、腰围减少...

保罗体重达到230磅,看泰森训练视频后感到紧张

自2020年开始职业拳击生涯以来,保罗一直在次重量级比赛,体重从未超过200磅,最低时达到185磅。相比之下,泰森作为标准重量级选手,引发了人们对保罗增重多少的猜测。为了更好地迎接泰森,保罗聘请了3届传奇拳王“糖块”肖恩·莫斯利担任教练。莫斯利在采访中爆料称,保罗目前的体重达到230磅,看起来非常健壮,而速度仍与185磅...

100斤等于多少磅?精确换算结果

5.以您身高154厘米和体重150斤来看,您的身材相对较为丰满,手腕可能相对较宽(www.e993.com)2024年11月16日。根据一般的经验,戴合适的圈口大小镯子可以显得更加舒适和美观。可以参考直径约为6厘米的镯子,或根据手腕尺寸选择合适的圈口大小。6.另外,针对不同款式的镯子,可能会有不同的圈口要求。一些宽大的回来手镯可能需要较大的圈口,而细长的...

减重1磅能快多少?跑者除了减重,还有7个提速技巧

1磅=2秒/英里,意味着减掉10磅,每英里可节省20秒,换算成马拉松距离,几乎节省了将近9分钟的时间!这数据是相当可观的所以最后研究者提出的建议是:如果你想跑得更快,你所要做的就是减掉几磅体重。提升跑步成绩除了减重之外还有8点技巧但人类不是算法,提升跑步成绩并不能单依靠减重,其中也跟跑者的训练、跑姿...

霍洛威确认升重:轻量级我来了

“你们都看到我在赛后新闻发布会中所说的了,我说我在145磅的日子已经结束了。我们会变得越来越老,减重也会越来越困难。我已经打了33场比赛,减重对我来说曾经很轻松,但减重终归是需要付出代价的,无论你的体重是多少。正如我所说,为了让体重达标,我不得不放弃我最爱的拉面,这样的日子对我来说已经结束了。我再...

重磅|《中国高血压防治指南(2024年修订版)》发布!

与家庭清晨收缩压<125mmHg的患者相比,清晨收缩压≥145mmHg患者的心血管事件风险增加了1.5倍,清晨收缩压≥155mmHg患者的脑卒中风险和冠状动脉事件风险分别增加了5倍和5.2倍。1、清晨高血压是靶器官损害和心血管风险的强预测因子。2、家庭血压测量或动态血压监测清晨血压≥135/85mmHg则为清晨高血压。

《坦克戴维斯豪言:升级至140磅迎战瑞安-加西亚重逢》

在上月击败哈尼的比赛中,加西亚的体重超过了标准,达到了143.2磅。之后,他表示难以将体重控制在140磅,并提及与戴维斯的二番战。他开了一个条件,即若要复赛,必须在协议体重144或145磅之间。最近接受媒体采访时,当被问及加西亚是否打算在144—145磅复赛时,戴维斯回答:“145磅?他甚至还没降到那个体重,为何不在140...