这20 种食物,助我 6 个月狂甩 75 磅!
虽然许多营养学家可能会说,您每天每体重需要1克蛋白质,但我觉得这有时不太现实,或许将每体重0.5至0.75克作为目标更好。但蛋白质越多越好。在这种情况下,鸡肉应大量纳入您的饮食(或您愿意吃的量)。蛋白质将帮助修复您的肌肉组织,让您保持精瘦和健美的外观,而且它的热量不高。它还含有氨基酸,这是您身体...
「财闻联播」对冲基金大佬:比特币年底或涨至10万美元!直播间20...
「财闻联播」对冲基金大佬:比特币年底或涨至10万美元!直播间20毫克金条含金量仅0.001克……★宏观动态★央行:今日到期的MLF将于9月25日续做央行今日进行5682亿元7天期逆回购操作,中标利率为1.70%,与此前持平。央行同时宣布今日到期的MLF将于9月25日续做。今日有4875亿元逆回购和5910亿元MLF到期。上海市市场...
哈佛大学营养系教授推荐:这5种食物每天吃20克,辅助预防癌症
哈佛大学的联合研究表明,经常吃无麸质饮食的健康人,糖尿病风险会升高13%。那么,到底哪种饮食方法最健康呢?小凤Emma调查后发现,哈佛大学陈曾熙公共卫生学院营养系教授重磅推荐:有5种食物,每天吃20克,就能辅助预防癌症。哈佛大学推荐:这5种食物每天20克,辅助预防癌症哈佛大学陈曾熙公共卫生学院营养系教授TeresaFung...
独家品种飙涨439%,头孢类市场大换血!太极、齐鲁强势突围,13个热销...
5大亿级品种跌出了TOP20榜单,头孢西丁2017年销售额为5.4亿元,2023年跌至1.8亿元,2024年Q1跌幅达90.99%;头孢孟多2017年销售额接近5.3亿元,2023年仅剩4700万元左右,2024年Q1跌幅达38.57%;头孢地嗪2017年销售额接近3亿元,2023年仅剩2400万元左右,2024年Q1跌幅在85.72%;头孢甲肟2017年销售额为2.9亿...
国际足联开出重磅罚单
10月8日,国际足联伦理委员会裁决庭宣布了针对国际足联主席布拉特、国际足联副主席普拉蒂尼、国际足联秘书长瓦尔克及国际足联名誉副主席郑梦准的处罚决定。其中布拉特、普拉蒂尼、瓦尔克都遭到90天停职的处罚,期间副主席哈亚图任代主席。而国际足联名誉副主席郑梦准则被严禁参与足球活动6年,以及罚款10万瑞士法郎(约人民币66万...
讨论TA评休赛期各队运作:前三雷霆76人魔术 湖人24太阳21勇士20
新增:亚力克-伯克斯(一年330万)、克雷尔-韦尔(首轮15号秀)、佩勒-拉松(交易自火箭的选秀签)、锡安-普林(Exhibit10合同)、约什-克里斯托弗(双向合同)、德鲁-史密斯(双向合同)、凯沙-约翰逊(双向合同)、以赛亚-史蒂文斯(Exhibit10合同)失去:凯莱布-马丁(签约76人)、尼古拉-久里希奇(交易至老鹰的选秀签)...
俄媒爆出重磅消息,克宫“拒绝置评”
他们已经摧毁了20多艘俄罗斯舰艇。这些舰艇沉没让莫斯科感到尴尬,它被迫将舰艇从克里米亚历史悠久的塞瓦斯托波尔海军基地转移到更东边的新罗西斯克港。报道认为,俄罗斯在黑海的困境与其在乌克兰东部的地面进攻形成鲜明对比。经过一年多的僵持战斗,俄罗斯军队近几个月在乌克兰东部挺进。来源|参考消息...
哈里斯:若拜登因健康无法执政,已准备接任总统|美加新闻播报
7、超过24.5万磅的Banquet牌冷冻鸡肉条因含塑料碎片被召回美国农业部食品安全检验局近日宣布,ConagraBrandsInc.公司正在召回245,366磅Banquet品牌冷冻鸡肉条,因为鸡肉中可能含有塑料碎片。这些冷冻鸡肉条的“最佳食用日期”为2024年12月11日、2025年1月1日以及2025年1月7日。
60的镯子多少斤的人带,如何选择适合你的60克镯子?体型与重量的...
考虑到佩戴的舒适度和美观度,一般情况下,佩戴贵妃镯子时需要选择合适的大小。通常来说,一个人的双手腕周长在14-18厘米之间,因此佩戴贵妃镯子时长度应该在13-17.5厘米之间较为适宜。以标准的贵妃镯子为例,它通常重量在50-100克之间,而每克黄金的价格在当前市场上大概在300-500元之间。因此,一个标准重量的贵妃镯子...
百克生物深度:带状疱疹疫苗“重磅炸弹”,潜力兑现进行时
带疱疫苗:理论市场空间高达878亿元,具备“重磅炸弹”潜力。带状疱疹疫苗目标接种人群为40岁以上中老年人,达6.4亿人。GSKShingrix2022年全球销售额为30亿英镑,国内带疱疫苗仅GSK和百克生物(23.040,0.36,1.59%)两家获批,绿竹生物LZ901于9M23启动3期。由于百克生物带状疱疹疫苗:①先发优势明显,百克生物为国产首家...