醉氧有氧运动的好处是什么
醉氧后进行有氧运动可以促进身体新陈代谢,增强心肺功能和耐力。醉氧是由于高原地区氧气稀薄导致人体呼吸困难,机体为了获取更多氧气而出现过度通气的现象。长时间处于低氧环境会导致中枢神经系统适应性降低,在进入正常大气压环境时会出现头晕、乏力等症状。醉氧患者可能会经历头痛、疲劳、失眠等不适症状,这些症状通常会在数...
高压氧与【醉氧】
高压氧有助于高原归来后的“醉氧”人员,在平原环境达到新的平衡状态。高压氧能够提高人体血氧含量,进而提高血氧张力,以增加组织氧含量以及氧储备;能够提高血氧弥散率,来增加血氧弥散距离。除此之外,高压氧还可以对血管起到收缩作用,使血管壁通透性降低。更有利于氧的弥散距离增大,从而保证组织细胞供氧充足。为何会发生...
海拔3800米高原上演9小时“千里转运” 余杭援川医生为抢救急性...
1个多小时后,手术圆满成功,赵大伯生命体征逐渐恢复平稳。“这是我第一次遇到距离这么长、海拔落差这么大的转运任务。”陶程林说,“我7月底才刚到稻城,身体也才适应高原没多久,这会立刻下山去平原上的雅安市,像在缺氧和醉氧之间来回切换。好在患者顺利完成了手术,我们一路的努力很值得。”这位护送患者“千里转...
在平原经常头晕乏力嗜睡醉氧,到高原就正常
在平原经常头晕乏力嗜睡醉氧,到高原就正常,可能是由于平原地区氧气含量高,而高原地区氧气含量低导致的。建议患者及时就医,在医生指导下进行治疗。1.原因:平原地区空气中的氧气含量比较高,而在高原地区空气中的氧气含量比较低。当人体进入高原后,由于外界环境的变化,身体需要适应新的环境,从而出现一系列生理反应。这些生...
我军将高原退伍兵提前接下山修整康复后再返乡
由于高原生活时间长,下山适应时间短,前几年老兵离队时,都不同程度地出现醉氧反应。为了最大限度地缩短“醉氧期”,11月初,和田军分区党委本着以人为本的理念,提前半个多月时间,从边防哨卡把今年即将退伍的战士全部接下来,先到海拔3700米的三十里营房休整一周,再接到二线边防团所在地进行康复训练,让官兵有一个...
问道· 65 拯救灵魂的馕坑烤肉|羊肉|叶城|烤肉串|特色美食_网易订阅
很多人没听说过另一种症状——低原反应,也被称为“醉氧症”(www.e993.com)2024年8月13日。醉氧是人体适应高原地区低氧环境后,进入氧气含量高的低海拔地区产生的不适应症,表现为疲倦、无力、嗜睡、头晕等症状。新藏公路上海拔最高的达坂我在西藏转悠了二十天,对高原缺氧适应了不少。旅行的后一段是日喀则和阿里地区,海拔更高,我已能做到在...
从高原回来后,长沙阿姨醉氧了
朱应群解释,“醉氧症”在医学上被称为“高原脱适应症”,即低原反应,是指长期在平原生活的人,进入高原低氧环境生活一段时间、人体逐渐适应高原环境后,再返回平原时,由于环境的改变,机体发生一系列形态结构、代谢及功能变化来适应常氧环境的一种特发症状。
下高原后怎样防治醉氧
醉氧反应是一种正常的生理性适应反应。进入高原后,人体各系统器官会发生不同程度的功能、代谢和结构改变,以适应高原环境。返回平原后,各系统器官会再次发生改变,以重新适应平原环境。一般来说,醉氧反应对机体的危害不大,多数人休息几天至十几天,醉氧症状可自行消失。个别战友可能会持续半年或1年以上,但基本不会超过...
下高原后怎样防治醉氧?快来听听这堂防治醉氧健康讲座
前段时间,新疆军区某部排长小常从高原驻训场返乡休假。返乡后,他出现头晕、恶心、乏力、嗜睡等症状。小常意识到自己可能出现了醉氧反应,及时向单位汇报自身情况,并在当地医院进行治疗,一周后他的身体状况恢复正常。小常的情况引起单位领导的重视。为帮助下高原的战友健康度过醉氧期,单位领导安排卫生连军医孙鹏帅为官...
老兵下高原,科学度过“醉氧”期
近期从高原返回平原后,如出现上述症状,且排除心、肺、脑、肾等器质性疾病,经短期休整或对症治疗无明显改善的情况下,可到医院做血常规、血清酶、尿微量蛋白、心和脑功能检查,以确诊是否出现“醉氧症”。“醉氧”也就是“氧中毒”,其危害程度如同高原缺氧一样,也是人体的正常反应,虽然不如高原反应对人体危害大,...