这种水果维生素C含量是苹果的20倍 吃完肠胃都更好了

鸡心果有色泽鲜艳、酸甜适中、食用方便等优点,最近成了水果界的新宠,而这种鸡心果实际上属于蔷薇科苹果属。鸡心果有丰富的维生素C鸡心果的营养很丰富,营养成分几乎涵盖普通苹果的所有种类,某些成分的含量甚至比普通苹果更高,而且它的糖酸比适中,所以吃起来酸甜可口。丰富的维生素C:★鸡心果中的维生素C含量相对较...

“立秋不补阴,秋冬要受苦”!立秋后,多吃这“3白”,滋阴排毒

第二白:雪梨雪梨是秋天一定要多吃的水果,特别是长期在户外工作的人群,多吃莲藕,可以起到滋阴润肺的作用,适当多吃还能清除一些肺部的脏东西。而雪梨我不建议大家在秋天生吃太多,因为它性寒,吃太多生的伤脾胃,所以我建议大家将梨子煮熟后吃,比如我今天给大家推荐的雪梨银耳麦冬汤,就最适合在立秋后多吃。推荐菜...

少有水果能补肝血!春天不要错过这个天然的乌鸡白凤丸

但桑葚也有个最大的问题就是补阴分,血分要久服。如何久服?新鲜的桑葚是很难保存的,不信你试试买回家三天就会长毛。。。所以自古桑葚就有好几种吃法:第一种,生吃,把桑葚当水果吃,用盐洗一下;第二种,晒干吃;第三种,把桑葚打成汁,熬膏用白米汤或者酒调服。第一种生吃,吃新鲜的建议大家用热水...

清明后,少吃水果多吃它!脾胃最喜欢的茶,健脾消食又排湿

《本草正义》又说:“决明子明目,乃滋益肝肾,以镇潜补阴为义。”那么,决明子还有滋肝肾阴的作用。肝受血能视,肝血充足自然能滋养眼睛而明目。二、决明子能平肝降压春天为什么容易犯高血压呢?中医没有高血压这一病名,一般叫眩晕或头痛。而《素问·至真要大论》曰:“诸风掉眩,皆属于肝”。也就是说眩晕...

肾阴虚可以吃生冷水果吗

肾阴虚患者一般是可以适量食用一些生冷水果的。但若出现不适症状,则不建议食用。1.可以适量食用:肾阴虚是指肾脏阴液不足,通常会伴随腰膝酸软、五心烦热等症状表现。而部分生冷水果如西瓜、柿子等,在中医上具有寒凉之性,如果肾阴虚患者仅是偶尔少量地进食,并不会对病情造成不利影响。因此,此类情况一般是允许吃的...

立秋将至,老人说:“立秋不补阴,秋冬要吃苦”,啥意思?怎么补

雪梨是秋天要常吃的水果,但是雪梨性寒,所以不建议大家生吃太多,会伤脾胃(www.e993.com)2024年11月3日。但是如果换一种吃法,将梨子煮熟后再吃,那就不一样了,煮熟后的雪梨,有生津润燥、清热化痰,清热去火,利尿消肿,滋阴润肺之功效,特别适合秋天食用。推荐菜品:雪梨百合莲子羹

性早熟儿童应该避免哪些食物

以上就是对于性早熟儿童应该避免哪些食物,以及吃什么治疗药物的讲解。总之,性早熟儿童应避免的食物主要包括含有类雌激素样作用的食物、反季蔬菜和水果、人工养殖的鱼类以及高脂食物等。同时,家长还应关注孩子的生长发育情况,如有异常应及时就医诊治。

今日大寒,如何养生?一文说清

大寒养生吃什么01桂圆寒冷的天气特别容易伤阳气,因此大寒期间应养阳,通过节气养阳暖心,促进血液循环。桂圆是暖心补血的佳品,建议经常在家炖些桂圆粥。02红枣大寒与立春相承接,在这个承前启后的时节里,大自然阴气极盛,阳气沉降到极点并准备生发。所以,这个阶段要兼顾养肝,为开春阳气生发、肝气调达打好基础。

这米必须阴干 加上一种水果 淋猪油上锅蒸 补阴治久咳不愈

柚子,老家俗称橙子,形状与柚子并无二致,味道却多有不同,一般的柚子甜且略苦,而老家山坡上的橙子却是甜而酸的。单个的柚子我并不喜食。或是干饭橙要好些(老年人说水分偏多的橙子谓之稀饭橙,缺少水分的就叫干饭橙,俗虽俗些,因真有其事,倒也无碍)我们一家三代人都会做这种酸橙子阴米饭,在老家这块土地上有...

形似鸡心的水果 - 泉州晚报数字报

此外,日常食用一些鸡心果,有刺激胆汁分泌、保肝解毒、强心益智、固牙洁齿、保护心血管等作用。另从中医角度分析,鸡心果有生津止渴、止咳化痰、润肠通便、滋阴补阴、祛风除湿、健脾开胃等效用。与其他水果一样,鸡心果适宜直接拿来鲜食,也可以借助冷藏的方式来“激发”它的甜味。例如可以将鸡心果放入冰箱的冷藏柜中...