天天吃保健品的人,都怎么样了
2024年1月22日 - 新浪
调查显示,有49%的Z世代保持每天服用膳食补充剂。吃完外卖再吃点对应的补充剂,成了年轻人的常规操作,是年轻人追求膳食均衡的朴素努力。繁重的工作压力之下,担心猝死的年轻人,尤为在乎心脑血管健康。刚刚过去的2023年「双十一」购物节,某主流购物平台销售数据显示,深海鱼油、益生菌、辅酶Q10等产品是预...
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论文级鱼油深度剖析,2021究极选购解读
2021年4月14日 - 百家号
同时期Dyerberg等人也得出了相似的结论:空腹服用时TG型的吸收率略胜一筹,因为EE型缺少甘油主键,所以相比TG型多了一步,短期效率上会有所降低;但随着时间延长,EE型鱼油生物利用度趋近73%,TG型鱼油生物利用度大致为91%(rTG型与TG型基本相同),差距并不大。[9]以上两种观点,我当然倾向后者,不仅过程较为严谨,也更...
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女明星一口气吃10几种保健品,真的没问题吗?
2021年1月15日 - 网易
鱼油鱼油的主要成分是N-3多元不饱和脂肪酸(也叫ω-3),包括EPA和DHA等。大数据的研究表明,ω-3并不能缓解老年人的认知能力衰退。ω-3脂肪酸可降低甘油三酯水平(衡量心血管疾病风险的重要指标),但只对甘油三酯有作用,对其他诸如高密度脂蛋白(好东西)或低密度脂蛋白(坏东西)都是没有作用的。整体来说,ω-3...
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吞咽困难或是颈椎病 做好4件事远离颈椎病
2021年11月29日 - 博禾医生
2.工作习惯长期从事案头工作的上班族或其他人,应增加工作期间的休息和活动时间,或做一些颈部保健操,以增强全身血液循环,消除局部肌肉疲劳,预防和缓解颈椎损伤。颈椎损伤也是颈椎病的重要原因。为了防止损伤,平时要防止患者颈部损伤和落枕,避免颈椎韧带损伤,破坏颈椎的稳定性,进而诱发或加重颈椎病。3.睡眠习惯睡眠姿势...
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