“知乎月饼致腹泻”上热搜,今年月饼怎么吃?
2021年9月20日 - 百家号
最贵的单个月饼72元的美心月饼,是四个月饼中唯一莲子加入量要高于白砂糖的,而最便宜的华美月饼,莲子的添加量甚至低于植物油。
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月饼更健康了,但吃月饼的健身者越来越少
2022年9月9日 - 36氪
有知乎医学大V详细解释,一般吃20g麦芽糖醇就可能让敏感的人腹泻,吃50g会让约一半人腹泻,但是一块知乎桂花味月饼就有34.5g麦芽糖醇。■图源:NUTRIMAX此外,曾有运动营养品牌NUTRIMAX推出面向健身人群的「蛋白月饼」,加入了乳清蛋白粉。但是其配料表前几位仍是小麦粉、特级酥油、豆沙馅等高糖、高油成分。今年9...
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研究称:大豆油危害大,反式脂肪多!真的吗?这3种油尽量要少吃
2022年5月15日 - 网易
首先是玉米油:玉米油包含大多数玉米的营养特征,比如含有丰富的不饱和脂肪酸,维生素E等微量元素,适量食用玉米油,能够帮助清血管清理垃圾,降低心血管疾病风险。花生油:除了大豆油之外,花生油的食用比例同样很高,不仅如此,每100g花生油中,不饱和脂肪酸含量高达36g,仅次于玉米油和大豆油。并且花生油的烟点更高,更适合爆...
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