哎呦,我的老腰!这些动作最伤腰,你做了吗?

来源|知乎2.半躺或瘫坐坐下时,腰部主要承载上半身重量。正常端坐时,腰椎呈轻微前凸的生理曲度,此时椎体、腰椎间盘、韧带和肌肉协作良好。而瘫坐会改变腰椎正常生理曲度,增大腰椎间盘压力,同时韧带和肌肉为维持稳定所受拉力增大,尤其是不良坐姿,更会加重腰部压力。3.长时间前倾坐在办公或学习环境中,若长期...

腰椎间盘突出不愿手术导致加重,我在佛山做椎间孔镜手术的经历

昨天下午3点进手术室,6点多推出来的,3个小时的过程可以用一句歌词形容:“来回地狱又折返人间。”手术名:经皮椎间孔镜下椎间盘髓核摘除术。过程是局部麻醉,痛的所有部位都不麻醉,有知觉……这个手术过程我觉得我可以写千字文章记录。手术完之后原来痛的地方真的立竿见影不痛了,回到病房一直睡一直打针,一直到...

对象腰椎间盘突出,要不要分手?医生说,这个问题很容易混淆

对于腰椎间盘突出较大、处理起来比较棘手的，椎间盘诊疗中心经过多年的积累，总结出了一套简、便、验、廉的特色疗法——“神经根松解减压术”，包括椎管注射、小针刀治疗和脊柱正骨手法等，中西医结合，帮助病人缓解病痛。仅有小部分症状较严重的患者需要手术，都是哪些呢1、急性发作并伴有马尾神经损伤症状，腰部剧...

25岁就得腰椎间盘突出,现在的年轻人为什么“哪都疼”?

在人体腰椎椎体间像小垫子一样起到支撑、连接、缓冲作用的椎间盘,随着年龄增长而水分变少,灵活度变差,在腰椎受到压力时,形态发生改变,当椎间盘突出时,压迫神经、脊髓,便会感到腰痛、腿痛。据统计,80%~95%的腰椎间盘突出症患者伴有放射性疼痛。这种疼痛往往从臀部开始,逐渐放射到大腿后外侧、小腿外侧,甚至是足...

男子腰痛,以为腰椎间盘突出却突然呕血,什么病?

去到医院,医生做了检查,一看就说,你这个不是腰椎间盘突出症引起的腰痛啊,你这个很可能是肾结石啊!从来没听说过我有肾结石。宁先生不开心地说,就是腰的问题,一直都是腰椎的问题。医生也不跟他争辩,直接抡起砂锅大的拳头,对准他的左腰部肾脏趋于轻轻叩了叩,这可把宁先生疼的叫起来,就差没跳起来了。

髋关节置换手术经历记录

★我母亲,今年54岁,30多岁后发现有腰间盘突出、股骨头坏死的症状,一直以为是年轻时作为体力劳动者落下的职业病,实际上后来发现应该是换上了DDH(www.e993.com)2024年11月10日。由于疼痛难忍,最终于47岁做了左髋关节置换手术,当时用的钛合金材料,使用寿命约为12年。现在7年过去了,术后效果非常好,生活质量得到极大提高。

主任教我用甘露醇给病人消肿,我查了 7 份资料反驳

2、北京大学医学出版社出版的唐佩福、王岩、卢世璧主译的《坎贝尔骨科手术学》第13版第4卷脊柱外科关于腰椎间盘疾病的保守治疗说法是:急性腰痛最简单的治疗方案是休息,卧床休息2天比长期卧床休息的效果好。生物力学研究证明,半Fowler卧位(屈髋屈膝侧卧位)并将一枕头垫于两腿之间能明显解除椎间盘和神经...

科普丨久坐危害太惊人,没有你想的那么简单!

伤腰:疏于运动,长时间一个姿势坐着,腰部的肌肉力量和耐力会越来越差,十分容易导致腰肌劳损,进而出现腰痛。除此之外,久坐还会压迫腰椎间盘,尤其是对于经常伏案写字、操作电脑的人群来说,这种压迫不但会使椎间盘弹性下降,还会使其被挤出正常的位置,成为腰椎间盘突出症。

胶原蛋白行业深度报告:胶原蛋白蓝海市场,一超多强格局形成

其主要存在软骨、玻璃体、椎间盘等位置,丝状的胶原蛋白纤维与弹性蛋白及多糖蛋白相互交织形成网状结构,为关节提供缓冲保护,为肌肤提供水分,修复损伤。目前Ⅱ型胶原蛋白产品原材料来源于猪、牛软骨、鸡胸骨。3)Ⅲ型胶原蛋白较多存在于婴幼儿体内,可促进伤口愈合,减轻皮肤炎症,因而也被应用于皮肤修复领域。同时,...

如何改善久坐劳损的身体?-上游新闻 汇聚向上的力量

如果我们一直趴着,就会感觉脖子酸、脖子胀、腰酸背痛。时间长了,我们一到医院拍片子、做体检,就会发现腰椎间盘突出、颈椎曲度变直、椎管狭窄等症状。三、身体是船,如何用好你的,桅(脊)杆(柱)和缆(肌)绳(肉)?这些虽然是我们脊柱适应当今现代社会的最重要过程,但对于我们来说,还是会产生一些不适的症状。如...