心理学家卡尔·罗杰斯:人生最大的智慧,是认识自己

如果你想认识自己,可以学一点心理学知识,因为心理学发挥着地图的作用,在我们生命的旅程中指引着前进的方向。为此,许多人终其一生都在研究心理学,尝试去理解自己,渴望得到个人成长和幸福感。知乎上有个热门问题:“心理学对普通人来说真的有价值吗,对个人成长和生活究竟有什么实际的帮助?”一个高赞回答引发了...

懂点心理学的人,活得简直不要太通透!

学习心理学,让我们可以用心理学的视角去看待事物,知道一件“不可饶恕”、“令人愤怒”的事情发生,不仅仅是因为一个人,还有周围环境、社会和他人的影响;再生活化一些,网红店、直播带货、广告设计等等,也都离不开心理学的运用。但同时,我们也要注意:在没有正确指导的情况下,学习心理学是可能出现偏差的。心理学...

自学心理学,是药还是毒?

首先学习本身是有意义的,在众多心理学的爱好者中,有超过半数的人刚开始是希望借助心理学来:“助己”“助家人”,了解自己和家人,获得人生启发,帮助自己和家人看到自身的认知、行为模式,理解自己的想法和情绪背后的原因,甚至想学一些减压,疏解情绪的方法,从而提升自我接纳的程度以达到治愈的效果。例如有的人,开始通过...

为对抗抑郁、焦虑和无意义感,大厂氪金心理学,有人花10万元

刘月第一次认真考虑放弃大厂工作,将心理咨询当作第二职业发展,积极备考北师大MAP——国内心理学领域的头部院系,为了提高成功率,她甚至花了1万元咨询考研辅导机构,而这是花得最没用的一笔钱。▲图/视觉中国“大厂人做什么都算ROI(投入产出比),做判断都是有条件的,但探索内心是无条件的。”她最终还是留...

大咖书单 | 心理学博士魏知超推荐 ,心理学必看的8本书

华东师范大学心理学博士,师从中国实验心理学泰斗杨志良。美国加州大学戴维斯分校(UCDavis)访问学者,科普作家,知乎知名博主,B站人气up主。专注心理学科普,擅长以通俗易懂的方式讲透枯燥晦涩的心理学知识。曾于宁波大学心理学系任教,讲授认知心理学和实验心理学近10年,广受学生喜爱。

大厂氪金心理学:为对抗抑郁、焦虑和无意义感,有人花10万元

01心理学在大厂人中流行,许多人花费数万元学习心理学课程和咨询,以应对焦虑、抑郁和无意义感等问题(www.e993.com)2024年11月25日。02大厂人普遍认为学习心理学是一种投资,尽管其回报并不确定,但依然让许多人上瘾。03然而,心理学作为转型方向和副业并非易事,目前还处在相对混乱、各自摸索的阶段。

普通人怎样才能入行心理咨询?

为此,越来越多的人开始关注、学习心理学,希望通过学习心理学来了解自己、认识自己,收获个人成长,甚至成长为一名心理咨询师帮助他人。知乎上有个热门问题:“心理学对普通人有意义吗,对个人成长和生活究竟有哪些帮助?”一个高赞回答引发了大家的共鸣:

知识付费的发展困境与治理策略

心理学家亚伯拉罕·马斯洛把人类的需要划分为生理、安全、爱与归属、尊重和自我实现等五个层次。低层次需求被满足之后,人们会转而寻求实现更高层次的需求。②伴随科技生产力水平的提高,知识需求也在不断刷新。从消费取向看,首先,工具性知识的功利性使用需求旺盛。除了接地气的日常生活实用性、易用性知识外,金融地产、...

关注《摸鱼学导论》的清华教授:“摸鱼” 是年轻学生的反抗

《摸鱼学导论》第一课的主题关于积极心理学。知乎@顾介涟图《摸鱼学导论》的一次小作业是和身边的同学分享清华园的春色。知乎@顾介涟图彭凯平在其中看到了一种积极的尝试,他终于知道,摸鱼指的是“浑水摸鱼”,但他听到了学生们真实的声音。彭凯平觉得,“摸鱼”并不意味着“不想努力”,而是学生在高压下的调侃和...

知乎18万赞:7个小知识,知道后世界都不一样了

在积极心理学的课程上时常有一个小活动:站到讲台上,当着全班同学的面大声吼,放开了吼。如果有过这样的体验的人一定能有一种很神奇的经验:我坐在下面,想着自己等下要上去,特别的紧张,很担心自己到时候吼不出来,越想不紧张。但是当我真的站在上面,放开了吼的时候,我发现其实和我想的不一样,当能够专注于...