普洱茶算是绿茶吗-普洱茶算是绿茶吗还是红茶
2024年4月27日 - 中国邮箱网
这个嘌呤含量与一些具有较低嘌呤含量的食物相当,例如糙米、白菜、胡萝等。此外,茶叶中的嘌呤在冲泡过程中也会发生部分溶解,所以喝普洱茶时会直接影响嘌呤的含量。通过冲泡和倒掉之后的茶可以将茶叶中70-80%的嘌呤溶出,因此喝茶的嘌呤摄入量更低。虽然普洱茶不属于高嘌呤食物,但对于一些痛风患者或嘌呤摄入有限制的...
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最全的嘌呤食物表,如果你是尿酸高或者是痛风患者,照着吃就对了
2018年6月16日 - 网易
其中有鲤鱼、草鱼、鲫鱼等、猪肉、羊肉、牛肉等畜肉、鸡、鸭等禽类、贝壳类的海鲜、这里还需注意的是,豆制品,如果是干的豆,那么它的嘌呤含量是非常高的,但如果是一些含有水分比较多的食材,如豆浆、南北豆腐,因为水和烹饪的原因。在这个过程中就会流失很多的嘌呤,对身体就不会有影响了。另外,相关的研究上还发...
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高尿酸:不仅仅是痛风的罪魁祸首,还伤肾
2023年10月3日 - 澎湃新闻
身体制造了太多的尿酸,比如因为吃了太多富含嘌呤的食物,如:动物内脏、贝壳类海鲜、啤酒等。肾脏不能有效地将尿酸排出体外,比如因为肾脏功能不好、缺水、服用某些药物等。身体有其他疾病或因素导致尿酸代谢紊乱,比如糖尿病、高血压、高血脂、甲状腺功能低下等。高尿酸血症本身可能没有什么明显的症状,很多人都不知道...
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