有人喝红茶减肥的吗?真的有效吗?知乎上有哪些相关讨论?

除了上述机制外,喝茶本身也可以起到减肥的心理辅助作用。喝茶可以提供一种饮食上的满足感,从而减少对食物的渴望,控制食欲,避免过量摄入食物。此外,喝茶也可以提供一种放松和冷静的感觉,有助于缓解压力和虑,避免情绪性暴饮暴食。虽然红茶对减肥可能有一定的帮助,但并不能单靠喝茶就能达到显著的减肥效果。减肥还需要...

知乎12万赞:有哪些越早明白越好的人生道理?

就算别人主观上不想欺负你,心理上也会不自然地压迫你,这是人性。02)人脉有没有用,体现在你的价值有多大。一个毫无价值的人,再怎么苦心经营人脉,都是白费力气,因为他无法给别人产生价值,并且他的初心也只是巴结他人提升自己。一个有价值的人,所经营的人脉才是有效的,只有相互提升,别人才会愿意与你交往。03...

徐亮误服开塞露?竟有这么多人不知道怎么用……

但事实上,很多人用药时根本不看说明书,只是“想当然”的去用,所以有把开塞露喝掉的人也就不奇怪了。据医务工作者称,喝掉开塞露对身体不会产生不良影响,不会被肠道吸收,肠道敏感的,可能会在药液的刺激下出现腹泻,但是一般没有太大毒性,不用过于担心。但它是个外用药,只有“外用”才能发挥效果,“内服”无效。

如何健康减肥不反弹?“知乎大V”现场支招

此外，还需要注意减肥时的心理调整。心态的好坏，也会对减肥造成影响。比如压力大容易用进食来缓解压力。更严重的，甚至有暴食或者患上暴食症的可能。“如果这四块都做好，是非常全面的减肥方法。每一种都不很辛苦，不辛苦的话就容易坚持，容易坚持就能变成生活方式，变成生活方式就不反弹。”云老师补充。这两种减...

知乎上的美臀小姐姐,我帮你们勾搭过来了

另一个是虽然40岁但看起来经验很丰富的男教练。他们除了给凯瑞动作和饮食指导之外,还在心理辅导上起到了很大的作用。所以,人马妞觉得当我们遇见瓶颈期的时候,千万不要怕。一它是正常现象,二你可以试着放松自己,三找找原因,实在不行你就去健身房和教练聊聊,不要怕,不是所有的教练要办卡的。(小声bb:人马君就不...

「是人还是斯人?」:记忆是如何欺骗我们的?

在1994年发生的拉蒙纳案件里,加里·拉蒙纳把自己女儿的心理治疗师告上了法庭(www.e993.com)2024年11月29日。治疗师在对女儿霍莉的暴食症进行治疗的过程中,总是暗示暴食症通常是由性骚扰引起对的,从而让她产生了父亲性侵自己的虚假记忆,并因此指控了父亲。50岁的加里·拉蒙纳因此失去了酒厂高管的工作,妻子跟他离婚,三个女儿拒绝跟他说话——...

加拿大重大健康发现:早起的人,比熬夜的人更可怕!

无独有偶,英国心理学协会研究发现,与起床较迟的人相比,早起者更苗条、更快乐,也更健康。早起的人,会有充足的时间吃一顿营养丰富的早餐,较容易保持运动的习惯。而那些没有早起习惯的人,就容易错过早餐,导致饥一顿饱一顿地暴饮暴食,从而增加了肥胖的风险。

日本人是如何预防胃癌的?我在日本做胃镜的经历

戒烟、戒酒,按时就寝,按时起床,保证三餐规律,不暴饮暴食。3、积极治疗胃部疾病如有不适趁早就医,才能给自己留出可治疗的余地。慢性胃炎、胃溃疡等疾病,如果不加重视,放任它不断反复,就极有可能发展成胃癌。4、定期进行医学检查。一期胃癌相对病情较轻,及时切除病变部位,几乎可以痊愈。但大多数的一期患者,是...

别做梦了,你的品牌成不了IP

在这样的宗教膜拜下,用户对IP的追随是非理性的,不会因为IP价格高、质量参差就苛责它,反而会主动为IP的错误向公众辩解。因为用户把IP当成自己的心理投影,所以用户会在潜意识上否认它的不完美,会主动修补自己的心灵缺陷。我用“朋友关系”和“宗教仪式”去描述品牌和IP,想传达的第二个差异是:品牌的信任是靠公平交...

多个品牌陆续和王力宏解约;宝洁公司潘婷等产品检出一级致癌物...

“TA上海”是城市流浪动物福利倡导平台和流浪动物救助者交流互助平台,以“选择领养,选择买不到的爱”为理念,用积极有爱的方式,让流浪动物们有机会重获家的温暖,也向大家普及科学的流浪动物保护理念和科学养宠知识。如果知乎是一片森林当长在滤镜下的「虚拟种草」成为槽点,知乎却开始「反种草」,推出一支沉浸式...