减肥时喝运动饮料还是喝水好?知乎大V有这些干货要告诉你

其实是不建议的!因为部分运动饮料含有钠、钾、钙、镁等电解质,如果没有通过流汗把电解质排出,那么就会对会给肾脏带来额外的负担呢。-4-如何挑选运动饮料?首先当我们拿到一瓶运动饮料的时候应该立刻翻到它的营养成分表,先看看它的含糖量,如果没有总糖量就看碳水化合物,然后对应上面的运动分类表进行判断,一般...

如何健康减肥不反弹?“知乎大V”现场支招

A：这个不能说一定是正确的。但是女性生理期时，基础代谢率会提高，即生理热量消耗会高，但是食欲会有所提高。人体一般要达到一个能量物质的平衡，但如果这段时间控制饮食的话，减肥的效率会更高一点，所以算是减肥的“黄金期”。但是也不会产生质变，只不过是稍微效率更高一点而已。Q：刷脂是靠有氧运动，但是有...

和脂肪粒说Bye?减肥7天食谱!学化妆看这个!| 有问必答

首先平时注意经常去角质;其次尽量不要使用一些刺激性的护肤品或者洁面用品,会破坏皮肤的屏障;最后平时饮食一定要多补充VC,少吃油腻、脂肪含量高的食物。Q2减肥食谱!▼hello:有适合学生党的一周减肥餐价格适合而且学校食堂要考虑哦我想减肥,然后运动方面范姐有什么好方法吗减肥说明(内容转载自知乎:Mizutsune)...

尹正的减肥视频我不允许还有人没看过!

而尹正减肥时候主要的食物也是优质蛋白、蔬果纤维、碳水粗粮,目测吃的最多的就是虾,鸡胸,牛肉。并且调味的方式也都非常的绝,绝到什么地步呢,有一个尹正焖菜的热搜,直接就被大家争相效仿,并且都说好吃到不行。有知乎博主分析过这个菜单食材中的重要营养元素,有的是脂溶性有的是水溶性,前者靠油后者怕烂,一旦...

百度一下,你就知乎

并且这一切的流量,都还是主动的,不同于字节跳动依据算法推送到你面前的东西,在知乎,你看到的一切,都是你主动搜索的,知道这背后的差距有多大吗?推送给你减肥药,和你主动在知乎上搜索减肥药,转化率差距起码30倍。被动和主动的流量,价值不在一个档次上,这也是小红书高估值的核心所在,但论及转化率,知乎其实远远高...

知乎最奇葩问题大合集,被门挤过的核桃吃了还能补脑么?你说呢?

日常刷知乎,除了被满屏引经据典的答案折服,为各类抖机灵的神回复忍俊不禁;也时不时地感叹下提问人的脑洞:这样的奇葩问题到底是怎么想出来的?今天就来盘点一下知乎上哪些让人叹为观止的奇葩问题:多图预警!打开网易新闻查看精彩图片用打气筒往菊花里打气,会对肠道有严重影响吗?-心理学...

坚持运动后可以改变容貌吗?变化能有多大?

坚持一整年后,身材终于有了变化。看到照片的朋友不要以为减肥就是一朝一夕的事,千万不要图快。对答主而言,努力健身带来的不止是颜值上的改变,更是精神状态的改变,大四狗比高一的自己更活力。--知乎用户@蜡笔小廖有人说:长的帅的才叫摄影师,长的丑的只能叫摄影师傅。为了不被称为摄影师傅,我下决心苦练身材...

药不对症,入账千万,“日本神药”迷信下的药品代购市场

日前,有微博网友发文爆料称,其朋友圈的日本代购将一款用来治疗甲状腺机能低下的处方药,作为“无副作用”的减肥药出售,并称这是“黄金减肥套装”。图源微博根据日本医药品医疗器械审评审批机构(PharmaceuticalsandMedicalDevicesAgency,以下简称“PMDA”)的药品查询系统,代购所售卖的两款药物均为“医疗用医药品”...

一文解析四大八大会计师事务所的薪资待遇是怎样的?

-@贪吃的减肥患者-分享一下国内第一大所的,审计员9个级别,助理经理10个级别,然后就是经理,高级经理,授薪合伙人,合伙人,一般应届本科入职审计员5基本工资3500,审计员级差220,助理经理0工资5000,助理经理1工资5500,助理经理级差330,经理级差440,此外,各部门根据绩效不同,年终奖不同,0到24个月的奖金都有可能,...