为了减肥我什么事都做过

其实包括减肥、练功、学习,本来都是些积极向上、追求进步的事情,但那个时候如果谁处于这样一个非常努力的状态,大家的态度反而不是说我跟她一起练,我们一起变好,而是在背后或者当着你的面跟你说一些诸如“就你努力,就你上进”这样的风凉话。所以那个时候我的心理压力挺大的,你很清楚自己一定要这样往前走,但同时还...

五六百的普洱茶-五六百的普洱茶怎么样

如果市场供应充足但需求不高,价格可能会相对较低;相反,如果市场需求超过供应,价格可能会相对较高。综合考虑以上因素,六斤的普洱茶的价格通常在500元以上。具体价格可能会根据品质、产地、、年份等因素有所变动。购买时建议选择正规渠道购买,确保购买到正品。此外,普洱茶在我国的历悠久,被多茶友喜爱。普洱茶被认为...

又一位知乎女神火了!暴瘦30斤的小胖妞,如今美成少女版汤唯

170+的身高,体重维持在54~55kg,不知道是不是大家理想的身材?无法感同身受的挖酱,看Lydia的照片,是非常羡慕她这一双大长腿了。日常穿搭也是简约帅气的风格,很适合她高挑纤细的身材。但是呢,Lydia的身材也不是天生吃不胖的类型。据说她曾经减重30斤才达到了现在的标准,妥妥的励志美少女。最可怕的就是优秀的...

坚持运动后可以改变容貌吗?变化能有多大?

容貌和气场有明显的变化。这种变化不是短时间造就的,几年后你反观当年的自己,就会发现很大的差别。正面观侧面观内而外的自信起来,并且有力量。一种来自心灵的力量和笃定--知乎用户@潦倒大叔最胖时候的自己,190斤笑起来像个200斤的胖子。虽然经常被别人叫胖子也觉得无所谓,知道表白被拒,才有了减肥的动力。

“2023答案奇遇夜”独播 知乎构筑年轻人的讨论场

烧饼在脱口秀表演时,就展示了答主“Ken宸”等健身前后的对比照片。而在节目来源问题“长时间坚持健身能在一定程度上改变容貌吗?”下,香港大学医学博士、答主“周周博士”分享了科学减肥,从130斤减到90斤的蜕变过程;答主“小野杰西”则分享了带父亲健身,从大腹便便一起变帅变健康的励志故事。

吃了知乎低糖月饼集体腹泻,中秋吃月饼的正确姿势你了解吗?

而且,减糖是大趋势(www.e993.com)2024年11月17日。市场上涌现了各种低糖代糖月饼,但如果很多食品都开始用糖醇,可能会产生叠加效应,不耐受(腹泻)的案例会越来越多。大家买低糖月饼的时候可以看一看配料表,以免买到有“清肠”作用的知乎同款月饼了月饼吃多了,怎么弥补?如果说,万一你在中秋期间一不小心吃多了月饼,稳定别慌!及时补救,这也不...

每天晚上跑步5公里,一个月后身体会发生什么变化?

底下的答案大部分都是会变瘦、睡眠会变好、心肺功能变强等。但就在满屏“鸡血”下,我发现马拉松爱好者,丁香医生长跑科普作者seeker的回答实在是“人间清醒”。以下内容转载自知乎作者:seeker生活都这么难了,我们为啥还要这么为难自己呢?大家都是打工人,早上上班要挤地铁,中午吃饭靠便利店,工作中充满了开会(甩锅...

减肥日记16丨减脂饮食应该控制碳水还是脂肪摄入?

首先,99%以上有减脂需求的人是没有资格知道碳水和脂肪对减脂影响的,因为在不会控制热量的情况下,了解这些东西更可能会产生误导的效果,控制热量则比控制碳水和脂肪更难。本文对胖子减回正常身材的健康向减脂和追求男神女神身材的塑形向减脂都适用,大部分人要被刷三观两轮。没时间看长篇大论的胖友,可以只看下面的要...

吃代餐胖了20斤,它到底代了啥?

代餐代的,说到底就是说明表最上方的蛋白质、脂肪和碳水化合物这三大人体所需营养素。而瘦身方法,也很简单,那就是限制这三大营养素的摄入。以上图为例,一瓶55g的奶昔用水冲泡后就可以顶一顿饭,但能量只有不到200卡。计算下来,每日的摄入量要远远小于参考标准,此时,身体的脂肪就会得到消耗,这就是光吃不动也...

【朝闻悦读】3.8|南存辉|取暖器|政协常委|贝佐斯|马斯克_手机网易网

5.丧事大办14天近日,贵州铜仁一个山寨里,一名老爷爷过世,全村人去他家里大吃大喝14天。其家属称是“地仙”给推算的日子,要停满14天才能“抬上山”。在这14天期间,整个村寨的人都要去她家吃饭,不去的人“显得自私”。第6天的时候,光大米就已经吃掉2000斤。基本每2天吃掉一头猪。