不会游泳到底可不可以学潜水?

当然简单几句话是很难改变人们选择的,如果您不会游泳但执意要去学潜水,并且也找好了愿意教您的教练。分享潜友在知乎上的不会游泳学潜水的经历:学会游泳再去学潜水匿名作者@知乎仅以我考OW的经历为证。我之前不会游泳,相信了网上所谓的不会游泳也可以潜水的话,跑到仙本那学OW。到潜校之后本来安排好的那...

关于“紫薯精脸”和 ITPP 的一些考证

而最近,一位在油管拥有211万B站拥有58万粉丝的博主GregDoucette(中文账户名叫“格教练”)则“实锤”了这一点,他发布视频,认为美国女子游泳选手可能服用了一种叫做ITPP(肌醇三焦磷酸盐)的违禁药物,而且这种药物“目前还没有尿检可以查到”。格教练何许人也?他为何能下这样的结论?事实上他确实是健身自媒体中的翘...

学游泳如何判断游泳教练是否靠谱?

看教练员资历如果你在俱乐部或游泳馆找教练的话一般都是挂牌教练,上面会比较清楚的写明教练员过往情况。包括教练的运动员生涯情况,教练员资格证书,授课年限等等。一般来说我不太建议朋友找刚入门的教练,哪怕他曾经是个很牛逼的运动员。因为游泳中的问题千变万化,刚运动员退役/入门的教练往往思想被专业模式禁锢,...

游泳能减肥?姿势不对也没戏

1.学好游泳的规范技术动作,动作不规范的游泳者做了很多无用功,减肥效果也会降低。心率控制在110-130次/分时,减脂效果最好。2.每次游泳1小时以上,要经常游,燃烧脂肪速度最快。3.适量进食,如果游泳后胃口大开,饮食摄入偏多,体重也减不下来。??游泳的注意事项1.游泳前一定要有热身运动,否则很容易抽筋或者...

潜水有“毒”:吸一口蓝色海洛因

另外,体验式潜水,无需考证,但需要教练陪同,最多可下潜至12M深。也就是说,你要下潜到12M之下,就需要考证了。Q:很多人出去玩“浮潜”,和你们说的是一回事吗?A:来看这两张图我们这里介绍的,主要是“水肺潜水”。水肺潜水是你背着氧气瓶等装备进行潜水,整个人借助钢块下沉,控制浮力在水下行进,可近距离观...

特种兵与拳击手无限制格斗,结果会怎样?

不是否认特种兵的徒手作战能力,干一般人跟玩一样,但职业选手每天只练这一项,对距离的把控无人可比,没办法人家就是练这个的(www.e993.com)2024年11月27日。归根结底还是术业有专攻,特种兵好比是练铁人三项的,但要是和游泳运动员比游泳,和长跑运动员比长跑,和自行车运动员比自行车,那不是自己给自己添堵么。