知乎问答|(3) 高海拔徒步有哪些注意事项?

高原反应较为普遍的表现有:胸闷、气短、干咳、头痛、头昏、乏力、厌食、恶心、呕吐、嗜睡、失眠、微烧等;多数人会因缺氧而嘴唇和指甲根发紫,有的人还会因空气干燥而出现皮肤粗糙、嘴唇干裂、鼻孔出血等;严重者会出现感觉迟钝、情绪不宁、精神亢奋、思考力、记忆力减退、听、视、嗅、味觉异常、产生幻觉等,也可能发生...

为什么那么多人想去西藏,并且有人去了还想再去?

西藏确实有一种魔力,她的高原反应、宗教信仰和自然景观都深深吸引着无数人为之向往,很多人喜欢去西藏因为这里神圣,这里是一片净土,与丽江、乌镇、西塘等过度被商业化的古镇相比,西藏和藏民还大都保持着原始的样子,这里的天空是最蓝的,在西藏,你随时能感受到这里的淳朴,有信仰的人真幸福!其实最触动我的是来这里...

西藏,我想一去再去!

13年暑假和舍友一起去西藏,长达40小时的火车让我感受到了从未有过的疲惫,火车到了格尔木开始感觉小腿肿胀,高原反应越来越强烈……然而当看到不一样的蓝天,不一样的云彩,甚至隔着火车窗都能感受到清新的空气,还有到达纳木错看到圣湖的瞬间,我觉得这一切都是值得的。18知乎用户我也想去西藏,对我而言,那是一片...