红茶有减肥的作用吗-红茶有减肥的作用吗百度百科

5.红茶作为代餐的替代品一些减肥方案中推荐用红茶来取代高热量的饭食或零食,以达到减肥的效果。这是因为红茶能够提供一定的饱腹感,而且其低热量的特点可以帮助减少能量的摄入。所以,红茶可能对减肥起到一定的协助作用。然而,仅仅依靠红茶本身是不足以实现显著的减肥效果的。减肥需要综合考虑饮食结构的合理安排、适...

“知乎月饼吃了拉肚子”凸显代餐行业需标准规范

事实上，除了麦芽糖醇过量食用会产生问题，临床观察还发现，长期食用三氯蔗糖这种代糖，对人体胰岛素敏感度有影响。这表明，代餐食品虽然可以作为替代品来满足人体所需，但并不具有完全意义上的普适性。代餐食品大行其道，与不少消费者存在认识误区有很大关系。一些消费者把代餐食品和健康画上了等号，对商家的宣传笃信...

“低糖”翻车?知乎月饼引争论,追捧的“低糖”真健康吗?

无糖食品吃起来也会有点甜味,是因为含有代糖,包括天然甜味剂和人造甜味剂。人造甜味剂因成本低常被使用,且安全性仍有待探究。“低脂低糖”代餐食品火爆,该怎么选择?为迎合消费者减肥需求,很多饮料喜欢以“0糖0脂0卡”“低糖低脂低热量”为广告语,代餐食品同样如此。代餐食品大行其道,与不少消费者存在认识误...