你的孩子未来会不会抑郁,从“周日晚上”就能看出来……
心理咨询师听完妈妈的描述后,说孩子可能是抑郁了,建议她带孩子去医院看一下。这位妈妈还不信,好好的孩子,怎么可能说抑郁就抑郁。结果去医院诊断发现,女儿确实已经患上重度抑郁。《2022年国民抑郁症蓝皮书》显示:18岁以下的孩子抑郁症患者占总人数的30.28%;其中五成的抑郁症患者为在校学生。很多时候,孩子的抑...
上知乎“新职人好物节”,精神科医生支招考后心理焦虑
在高考期间,不少考生和家长都会面临考前压力和考后焦虑,例如因为考前的紧张、考后等待成绩过程中的焦躁等问题。知乎答主申晨煜在一则回答里曾提到,焦虑是因为你大脑里的“边缘系统”会释放如果无法通过这场考试将会带来的危险信号,从而令你产生焦虑的情绪。他还给到考生一些解压妙招,例如呼吸放松训练、自我心理暗示、听...
在2024知乎洞见,我看到了明天的世界
因为唯有向内深入觉察,才不会陷入与他人比较所带来的种种痛苦,才不会被周围环境轻易影响,陷入内耗。作为一家会聚了全国各行各业顶尖专家和专业答主的全方位综合知识分享平台,知乎一直致力于回答当下人们的重要关切,提供专业洞见。2023年岁末之际,知乎推出的《2024洞见对谈》知识演讲对谈节目就大模型、固态电池、中...
长大后和父母不亲近的人,都经历过这1种绝望
面对脆弱或者负面事件,对方第一反应就是很焦虑。既害怕处理事情,也害怕面对脆弱的情绪。因此,ta本能的反应就是,一定要把这个“情绪”踢回去给你,这样ta才会感觉轻松一点。比较常见的就是,否认你的感受,或者指责你。“供你吃好穿好的,你有什么好抑郁的?别装了!”“你啊,就是容易想太多,乐观点就好了。”“这有...
弟弟整天玩手机,管不住怎么办?为什么孩子会厌学?
只会引发更加严重的问题。别的不说,关系一定会发生问题。能坚持每天锻炼的人,几乎都没有多少个。以前没有手机的时候,我也没见过那个青春期的孩子会待在书桌前面乖乖学习。什么游戏厅、溜冰场、台球室、歌厅等等,家长满世界找。然后家庭电脑没有普及的时代,家长会跑到网吧去,把孩子“揪”出来。
青年人究竟在焦虑什么?知乎给了一勺答案
在娱乐至死的时代,知乎的《答案奇遇夜》拒绝了传统晚会光怪陆离的花哨娱乐形式,而在咖啡馆情境中,以放松、开心、温暖的氛围,加上注入了现实内容的脱口秀、幽默短剧和歌唱形式,在笑声中激荡理性和智慧,使得晚会有如一股清风,拂面而来的是对年轻人焦虑的真诚领会、从容应对与轻松化解(www.e993.com)2024年9月29日。尼克·波兹曼在《娱乐至死》...
知乎的年度视频治好了我的精神焦虑
在这之前,薯条她爸并不是知乎上亲子领域的答主,回答过的问题也鲜少提及孩子。但随着露营的这扇门被打开,他在和孩子一起探索户外的过程中却收获了别样的乐趣,“我可以从他们的眼神中看到对户外的喜爱,一直往户外走,真的大大降低了他们对电子产品的依赖,甚至哥哥今年都还不会玩手机,我认为我真的做了个正确的选择...
抑郁、焦虑成两大顽疾,如何为科研人员心理减负?
交织,形成一个恶性循环:你对自己有期待,为自己设置了目标;当你发现无法完成目标,你会着急;着急一段时间后,你开始觉得自己没用,情绪低落,如果陷入抑郁,认知功能会下降,记忆力也会减退;但是你要完成的目标依然那么难,更糟糕的是,时间还越来越少;于是你更着急,更着急就更焦虑,抑郁情绪也如影随形,进一步加重……>...
你多久没有放下手机了?放下社交的焦虑,无聊中反省自己
也许你知道手机是祸害,智能手机越来越离不开生活,这个身体的器官就养成了,离开了手机,我们就会魂不守舍。为什么我们养成任何习惯?都要经历过痛苦,而玩手机这个习惯,却让我们得到了好奇心满足的成就感,是的,你不喜欢看新闻,你可以看视频,你不看视频了,你可以玩游戏,你不玩游戏了?您可以用手机app办公,甚至网上...
...罗永浩曲线上市成功;任正非张朝阳等企业家曾患抑郁症|Tech周报
据海通国际科技研究的分析师JeffPu的预测,苹果公司将于2023年8月开始批量生产iPhone15系列手机,预计下半年的出货量将达到8400万部,比去年的iPhone14系列增长了12%,显示出苹果对市场需求的信心。不过,JeffPu也警告说,iPhone15ProMax的售价可能会高于iPhone14ProMax的1099美元起步价。(财联社)...