“抑郁像只黑狗,一直咬着我不放”|抑郁症缠身的人都是怎样的?

也许就医的过程中抑郁发病会爆发无数次,会在一次次就诊中对其有效性产生怀疑,不想去看诊;即便如此,也要尽可能地去定期看医生,按照医嘱吃药,不要擅自停药。你的意志力虽然会被病理的恶性循环击败,但这在求医初期,是正常的。咨询可以提供一定的帮助。大多数外因致病而造成的抑郁痛苦,最终需要患者本人自己渡过,...

知乎高赞回答:抑郁症好了是一种什么体验?

抑郁会反复,很多时候是跟我们自身的消极的思维模式、错误的思想观念以及不适当的生活习惯等等相关。要想彻头彻尾地离开抑郁,那就要重塑自己。这个过程并不容易,也需要大量的精力和较长的时间,很有可能终其一生都要与之相处。在这里,我推荐一些我自己看过的觉得比较实用的书:《超越原生家庭》、《自控力》、《超...

知乎获赞40万,三甲医院海归博士Dr. X教你学会看病

1.每个人都有抑郁情绪,但是如果一个人长期受到抑郁情绪的困扰,就没有那么简单。2.谈及抑郁症,很多患者都有这样的感叹:最痛苦的是不知道自己患有抑郁症。3.只有精神科医生才有资格对抑郁症患者进行诊断、开药,千万不要自己买药吃。心理咨询也并不是一蹴而就的,也许每个人都需要在人生的某个阶段跟心理...

双相情感障碍:我一会儿觉得自己是天才,一会儿觉得是坨屎|故事FM

我对自己发胖这个事情一直很介意,我就自己断药想减肥。我非常确定发胖就是药的效果,这些药里有一种平衡剂稳定情绪的同时会促进食欲。断药了也就是一两个月的时间,我就第二次发病,又去住院了。据安然说,她的第二次发病并没有很严重。只是经常会情绪低落,在公司里哭。安然的父亲开始担心,他谎称带安然去医院...