美版知乎:在中国吃麦当劳是身份的象征吗?网友回复很有趣

最后在搭配不同的酱料,比如番茄酱、沙拉酱等,一份炸薯条就这样被做好了,偶尔吃一次还可以,但是如果经常吃的话那就不好了,在中国大部分人不会连着好几天都吃快餐。像炸鸡和炸薯条这种油炸食物,长时间吃会对身体造成很大的影响,其中最大的影响就是肥胖,油炸食品会让人迅速发胖,会让人产生很多身体疾病。中国人...

哪些你以为健康的食品其实没有那么健康?

它的蔬菜部分很健康,但是它的沙拉酱部分(通常都是蛋黄酱)是大大的不健康呀,如果吃沙拉的时候挤太多蛋黄酱的话,就是在大口吸油哦=w=有图有真相:100g蛋黄酱里有76g都是脂肪,而健康中青年男性一天脂肪摄入的限量也不过就是75g,女性还得更少。那100g蛋黄酱有多少呢?其实只有这么一丁点儿:稍微一不...

知乎上一个叫做YCen的女孩为了吃出漂亮做的营养早餐

知乎上一个叫做YCen的女孩为了吃出漂亮做的营养早餐转自知乎作者:YCen断断续续做了快一年的早餐,基本都是比较健康的食材,操作起来其实也很简单。看起来难可能是被我的摆盘骗了,哈哈。这些早餐做法本来就很简单,而且一般大家也不用像我这样摆盘拍图,所以做这么一份早餐确实是不需要花多少时间的打开网易...

汉堡真的是垃圾食品吗?

不同的沙拉酱构成不同,但大多组成部分都是植物油、鸡蛋黄和酿造醋,加上各种调味料和香味料,说白了就是脂肪。而油炸肉类则主要提供脂肪(多为饱和脂肪)和蛋白质。更别提有的汉堡里会有芝士这种美味营养但脂肪含量超高的东西了。总之就是饱和脂肪太多。少量蔬菜新鲜干净的生菜叶子、洋葱、西红柿、黄瓜片等是没...

这种「沙拉伴侣」脂肪含量特别高,很多人却喜欢在减肥时吃

它的蔬菜部分很健康,但是它的沙拉酱部分(通常都是蛋黄酱)是大大的不健康呀,如果吃沙拉的时候挤太多蛋黄酱的话,就是在大口吸油哦=w=有图有真相:100克蛋黄酱里有76克都是脂肪,而健康中青年男性一天脂肪摄入的限量也不过就是75克,女性还得更少。

只需要 21天就能大幅减少你的注意力不集中,提升你的精神状态

虽然有一些口味是使用人工甜味剂,但仍有许多口味是不添加的(www.e993.com)2024年11月25日。请购买包装上注明“不含人工甜味剂”的口味。更好的饮品:由于饮料通常是饮食中巨大的糖分来源,因此你可以通过自制冰沙和果汁(80/20比例的蔬菜和水果)来降低血糖负荷(因为新鲜的柠檬和酸橙含有大约1克的糖,你也可以把它们当成蔬菜来食用!它们可以为有...