吃西梅拉肚子,是怎么回事?

理论上仍然还有一种可能,就是西梅含有的其他微量的化学物或者抗营养因子也会导致腹泻,但单就山梨糖醇这一个点就已经足够导致拉肚子了,这里就不再深挖了。为了通便吃西梅?可能不一定管用那,吃西梅用来通便行不行呢?答案是,单从机制上来说,当然可以;但是如果只是为了通便,那么直接吃西梅可能不是一个特别好...

知乎大V集体腹泻事件调查报告

还有人把西梅当成“通便神器”,其实就是西梅中的山梨糖醇引起的渗透性腹泻。再加上代糖不参与糖代谢,大量食用后无法被人体吸收,就很容易导致拉肚子。上文提到的木糖醇、山梨糖醇、甘露醇、麦芽糖醇等肠道吸收效果都较差,所以最好不要摄入过量。除此之外,还有一些其他可能引起或加重腹泻的饮食因素,建议大家长按...

吃了知乎发的月饼,不少大V变身“喷射战士”

如果还有,在另一些人眼里就是西梅。其实,这也是减肥爱好者的福音。他们不打算节食,又没毅力运动,知乎月饼便能帮到忙,吃多少进去,排多少出来。由于拉稀的强度太大,有人戏称,这是大V灭绝计划。为此,有人准备去坑害领导、同事、亲友。毕竟,新仇旧恨可以一报了之了。与此同时,营养学领域的专业人士也站...

为了不便秘,中国人到底有多拼

这句话虽然不全对,但也有一定道理。身体需要从食物残渣中吸收更多的水,一旦粪便中含水量过低,就会变得又干又硬,很难顺利排出。而果蔬、谷类中的纤维可以起到帮助粪便锁水的功能,让便便变得更软,同时增加粪便体积,刺激肠道自然收缩,拉的过程更轻松[8]。但除了饮食,精神、心理常常会被忽略。根据一项上海市便...

拉屎太用力,到底有多危险?

这句话虽然不全对,但也有一定道理。身体需要从食物残渣中吸收更多的水,一旦粪便中含水量过低,就会变得又干又硬,很难顺利排出。而果蔬、谷类中的纤维可以增加粪便体积,刺激肠道自然收缩,部分纤维还能帮助粪便锁水,让便便变得更软,拉的过程更轻松[8]。

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西梅app西梅是一款智能双语资讯app,可以第一时间获取中英文对照模式的全球新闻资讯(www.e993.com)2024年11月11日。比如前段时间一个热点话题:疫情期间为何美国人疯狂地囤纸巾?我也在西梅上找到了行家的解答。虽然中文翻译内容有些僵硬,但稍加英文对照,看懂是完全没问题的!同时,这款软件汇聚了海外将近100家优质媒体,涉及商业、科技、体育、生活...