普洱茶可以减肥吗?对身体有害吗?女性适用吗?知乎上的观点如何?
2024年4月27日 - 中国邮箱网
这些成分能够帮助加快脂肪代谢,提升体内热量消耗,从而对减肥有一定的促进作用。此外,普洱茶还具有降脂、降压、调节血糖等效果,对减肥和改善身体健都有积极的作用。至于黑茶,是一种经过了较长时间发酵的茶叶。它与普洱茶相比,茶性较和且负性能量比普洱茶低。黑茶中富含多种有效成分,例如茶多酚、儿茶素和可溶性纤维等...
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知乎高赞:如何科学“戒糖”
2020年6月30日 - 网易
血糖波动对心理的影响接下来讲第三点,也是最重要的一点——血糖波动过大会给我们带来什么影响。这张图你一定很熟悉:吃完饭,餐后血糖水平升高,胰岛素浓度也随之升高从而降低了血糖浓度。当血糖降到一定值便会产生饥饿感,下一次进食后继续重复这样的过程,造成一天中血糖水平的数次波动∽∽∽图片来源:《营养圣经》...
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不吃药,光靠运动能治糖尿病吗?70岁大爷坚持运动20年,揭晓答案
2022年6月19日 - 网易
光吃药不运动,大量的糖原储备在身体里,身体对于降糖药的依赖性会变高。并且随着患病时间增加,也会出现用药量逐步增多的情况。不仅如此,只是吃药但不运动,还有可能造成胰岛素水平过剩的情况,诱发胰岛素血症,增加胰腺癌等危险肿瘤风险,这都是糖友们不愿意看到的。所以,只有“运动+吃药”相结合,才是大多数糖友理想的...
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养生乱象追问:转型期的一种社会病
2016年9月19日 - 半月谈
“听收音机里面讲,人之所以生病和衰老是因为自由基、血锈存在于血液中,导致免疫力低下,从而使血液到达的器官都受到影响。食用‘清基胶囊’可以给体内‘大扫除’,提高细胞活力,保护各器官,延缓衰老。”李月芳老人说,听了热线电话里卖药“专家”的话,她便停服了降压药,专吃这种保健品。刚开始服用时,她没有明显的...
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