茶叶对药效有影响吗-茶叶对药效有影响吗知乎

一两杯茶对孕妇来说并没有太大的影响。5.然而,需要注意的是,茶叶含有***。大部分人可能都知道***对心脏和神经系统有***作用,可使人保持清醒状态。对于孕妇来说,***的摄入应该受到限制,因为高***摄入可能与早产、低出生体重和其他发展问题相关。6.***作为一种***,它可以通过血...

知乎高赞:21天养成一个习惯靠谱吗?我坚持70天失败了

实验招募了96名学生,平均年龄为27岁(21～45岁),让他们选择一项新习惯,每天重复一次,持续84天,看看有多少人可以养成习惯。其中,27人选择“吃”(用餐时吃水果等),31人选择“喝”(喝一瓶水等),34人选择“运动”(跑步15分钟或50个仰卧起坐等),4人选择冥想。结果表明:养成习惯平均需要66天。然而,参与者之间...