焦虑和绘画艺术疗法|抑郁症|治疗师|心理健康_网易订阅
2024年9月22日 - 网易
涂鸦是没有错误的,而且是可以随时停止的。绘画或素描人们可以使用任何他们喜欢的媒介来绘画或素描,包括铅笔、钢笔、木炭或蜡笔。有些人可能会对绘画感到焦虑。他们可能会觉得自己没有艺术技巧,他们制作的东西会让人失望。但是,重点是绘制的过程,而不是结果。如果人们对空白的画布感到害怕,他们可能会发现从绘画出...
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涂鸦是没有错误的,而且是可以随时停止的。绘画或素描人们可以使用任何他们喜欢的媒介来绘画或素描,包括铅笔、钢笔、木炭或蜡笔。有些人可能会对绘画感到焦虑。他们可能会觉得自己没有艺术技巧,他们制作的东西会让人失望。但是,重点是绘制的过程,而不是结果。如果人们对空白的画布感到害怕,他们可能会发现从绘画出...