...疼?不要简单以为是鼠标手,TFCC(三角纤维软骨复合体)损伤不可大意

第二是带护具或者固定,俗话说伤筋动骨一百天,如果是严重的TFCC损伤,那需要打石膏,即使是轻微的,同样需要一段时间彻底静养,当然,这也是实现起来最难的,毕竟每个人都要面临工作压力,有几个老板会因为你手腕疼就让你两个月不干活呢。第三是适当手腕锻炼,注意是适度适度适度。这里C叔有几个尝试,一是适当的做一些...

膝盖半月板易受伤,不妨记住这几点

因为半月板内大部分区域没有血管营养,所以一旦损伤,很难自我恢复,只能制动休息,保守治疗,恢复速度会比较缓慢,因此预防半月板损伤是至关重要的。预防具体方法:1、上下楼梯时必须全神贯注,且踏稳之后,再动第二步以避免外伤。2、为了避免膝部外伤,平时可戴上护膝以预防意外。3.注意自己的运动姿势,不要过分剧烈,...

不开刀就能瘦脸?徒手正骨被疑智商税,网友:脸被整垮了,店家P图宣传

正骨在中医上是用于骨折复位的手法,如果驼背的问题是软性的,没有骨骼结构的改变,通过矫正是有机会恢复的,相应的身高也能增加,“不过随便正骨并不可取,有可能会导致周围组织损伤,最严重的就是脊柱正骨可能会造成神经损伤”。医生提醒。他还表示,人的颅骨一般比较结实,除了颞点是薄弱部分外,大部分按不坏,而且除下颌...