屁股大和屁股小的人,谁的身体更健康?答案来了!
2024年9月13日 - 新浪
原因是臀部脂肪属于“好脂肪”,它可以降低坏胆固醇水平,提高好胆固醇水平,有助于防止血管硬化,降低糖尿病风险,从而促进心血管健康。如果你的臀部臀围偏大,加上臀肌还发达的话,那真的恭喜你了!发达的臀肌可以提供更强的下肢力量,这对于跑步、跳跃、爬楼梯等活动非常重要;还能更好地支撑和稳定骨盆和脊柱,减少腰背...
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知乎万赞回答:中国大部分的高层住宅小区,最终都会沦为贫民窟
2024年2月11日 - 网易
本来社区商业一般也就两三层楼高,就算关掉电梯大家爬爬楼梯也是没有关系的。你看成本又节约了。再接下来就是疯狂引进广告。只要是你能想到的地方,都可以引进广告。虽然说这个叫公共收益但是一般前期物业都规定公共收益的50%归物业公司作为管理费用。另外的50%,你想多了,也不会归业主。一般物业公司旗下都有搞商业...
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知乎22万+高赞回答:学霸的作息是怎样的,为什么都不会困?
2020年12月29日 - 网易
个人感觉下午是体力最充沛的时候,此时跑步健身半小时,能够增加氧气吸入量,提高多巴胺、去甲肾上腺素、血清素等脑内物质的浓度,对清醒头脑提升效率很有帮助。没有场地健身的话,爬楼梯也行。大声唱歌也有类似的效果。我在宿舍装了门上单杠,下午做些引体向上,很能调整状态。三、晚上篇三件事:1.冥想2.间歇3....
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知乎高赞回答:「女人该找一个什么样的男人,才会更加幸福?」
2018年11月17日 - 网易
每个阶段中的幸福至高点,都成了下一个阶段快乐的起点。有人说,每个人一生都像是在爬楼梯,一个人的一生会拥有不同的高度,不同的阶段。别再听鸡汤大师说,你应该变成更优秀的你,只有更优秀才配得到最好的Ta。这鸡汤理论上对,但对得太符合市场经济的交易原则,却并不符合人性。当你爱一个人,就赶快行动吧。
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知乎高赞:学霸的作息是怎样的?为什么不会困?
2019年2月18日 - 网易
没有场地健身的话,爬楼梯也行。大声唱歌也有类似的效果。我在宿舍装了门上单杠,下午做些引体向上,很能调整状态。3晚上篇同样三件事:1、冥想2、间歇3、总结◢首先是冥想:吃过晚饭,进入黄昏。经过一天的劳累谁都难免松懈。此时很重要的是“冥想”。国学大师钱穆先生每次舟车劳顿回到家中,都是冥想十五...
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