普洱茶含硒量高吗?科普:从百度百科到知乎,全面解析
2024年1月1日 - 中国邮箱网
要摄取足够的硒,除了普洱茶,还可以通过食物来获得。一些富含硒的食物包括巴西坚果、鸡蛋、鸡肉、鱼类和虾类等。此外,还可以通过硒补充剂来获得足够的硒。5.饮用普洱茶的注意事:尽管普洱茶富含硒,对人体有益,但仍有一些需要注意的事。首先,过量饮用普洱茶可能导致摄入过多的硒,这可能对身体健造成负面影响。因...
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漫谈硒的作用与儿童补硒
2020年3月23日 - 网易
首先,我们要明确,儿童补硒不建议药补,尽量用食补。食补无论从安全性、吸收率上都会优于药补。对于桥本患者,我们下期会介绍药补的选择。儿童需要多少硒以上是美国国立卫生研究院(NationalInstitutesofHealth)给出的推荐摄入量(RDA),即基本满足所有人(98%左右)需要的量。以上是NIH给出的可耐受最高摄入量(U...
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富硒茶好处那么多,但它真的适合你吗?
2018年11月6日 - 网易
但并不是必然的,缺硒可能导致克山病,而硒过量则可能导致硒中毒,但低硒区也不是人人都得病。因此,硒与克山病的关系并不是绝对的,只要服药即可预防。那生活在富硒地区的人,就是绝对意义上的健康么?并不是,高浓度的硒将危害作物的生长发育、降低产量,导致动物胚胎畸形发育甚至死亡,所以孕妇不能过量摄入硒。摄...
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