精神病患者能喝茶吗?知乎用户分享经验与看法
所以,精神病患者在适量的分析情况下可以喝茶,但需要注意以下几点:首先,需要选择适合自己的适当茶叶。不同的压力茶叶类型和加工方式会导致茶叶中***、茶碱、茶多酚等成分含量的不可以不同,患者可以根据自己的体质和需求选择适合自己的其是茶叶。其次,摄入的淡茶茶叶量需要适量,避免过量摄入***和茶碱,以免过度*...
知乎高赞:让自己更优秀的16条法则
有一句话说,你现在在哪儿是你过去两年来的选择决定的;你两年后在哪儿是你接下去两年中的选择决定的。我非常认可。优秀需要努力,而努力是不舒服的事情;长期持续做不舒服的事情,一定要有足够的动力;这种动力的重要来源之一,就是对于现状的不满足。这种不满足人人都有,但是能够「化不满足为力量」的人是少数。连...
冥想疗法能够缓解精神疾病吗(4)?
通过研究,SaraLazar发现从神经学的角度来说,静坐冥想是真的能够通过改变大脑,来改变人的整个思想、性格与心态,从而摆脱焦虑、变得平静,减少忧愁,让人感觉更快乐,更满足于自己的生命,拥有更高品质的生活。《精神病学研究》杂志上发表的一项研究中,人们发现,通过为期8周的正念冥想减压(MBSR)训练,被训者大脑中影响...
爱情是一种精神疾病,还能上瘾
在结婚后的第4年前后离婚最为常见,而这一统计数字在全世界都成立。婚姻对健康有什么影响?好吧,如果你是婚姻游戏中的赢家,那么它带给你的积极影响是很多的。心脏病、癌症、阿尔茨海默病的发生率会降低,血压甚至死亡率等指标都得到了改善(已婚男性的平均预期寿命延长了7年)。然而,如果你的婚姻不幸福,你的健康...
我是一名医生,我把自己送进精神病院
在郑州西区,开车走过航海中路与嵩山南路两条主干道的交叉口,往西再走过一个小路口,钻进一条小胡同,这是郑州唯一一家市属精神病专科医院——郑州市第八人民医院(下称郑州八院)。这家离郑州“医疗环线”地铁5号线齐礼阎站直线距离只有400米的医院,门口却异常冷清。因为医院的特殊定位,门口进出的患者及家属都小步...
冥想疗法是否能够缓解精神疾病(5)?
5、崔东红主任用冥想治疗精神疾病的研究成果2013年,崔东红在上海交大文理交叉和医工交叉两个重点项目的资助下,就开始研究冥想的脑机制和分子机制,以及它在一些精神疾病中的应用(www.e993.com)2024年9月20日。研究结果显示,冥想不仅对脑功能有影响,而且它对脑结构都有影响,就是说冥想训练甚至还可以改变人的大脑结构。关于它的作用也有很多研究,比...
冥想疗法能够缓解精神疾病吗(3)?
5、崔东红主任用冥想治疗精神疾病的研究成果6、冥想和打坐有哪些方面的区别呢?7、正念冥想是否可以代替药物治疗精神疾病吗?8、如何进行冥想训练?3、大脑的不同进化阶段,哪些部分急需进一步进化?(1)大脑的三个层次我们的大脑并不是完整的一团,而是根据不同进化阶段,分为三层。