知乎|在全球海拔最高(4645米)的球场打球是什么感受?
那里海拔3710米,是印度教和佛教教徒圣地。Mukti在尼泊尔语中是“释放”的意思,来自尼泊尔和印度的教徒一生中至少会前往穆克蒂纳特拜访一次,寻求从人生所有负担中获得解脱。我们一行人到访穆克蒂纳特时的兴奋程度,堪比第一次前往奥古斯塔打球的四人组。每个人都冲向几百级台阶前往神庙,在高海拔地区,这可不是一件容易的...
想去西藏旅游,如何知道自己去西藏会不会高反?
如果,身体比较胖的人想去西藏,可以先从低海拔地区开始,再去高海拔地区,这样会让身体更好的去适应。2、长期运动的人比不运动的人更容易高反这类人很注重身材保养,比如每天跑步、游泳、打球等,这些运动确实可以锻炼好自己的身体,让身体保持更好的状态。但是,长期有运动习惯的人,去了西藏反倒是更容易高反的人,...
小朋友适合去云南吗会有高原反应吗,带小朋友去云南旅游需要注意...
这意味着来自低海拔城市的保暖游客可能会经历一些高原反应。尽管昆明的没有海拔很高,但在传统意义上的问题高原反应是不常见的会不会。这是因为,昆明的孩子海拔与其他高原城市相比不算太高,对身体的您好基础影响比较小。事实上,昆明被称为“春城”,因为那里非常适宜居住和旅游。相比其他高原城市,昆明的描述氧气水平要...
玉龙雪山会有高原反应吗?揭秘玉龙雪山:如何应对高原反应挑战?
是的,去玉龙雪山可能会出现高原反应。高原反应是人到达一定海拔高度后,由于机体对低压低氧环境的适应能力不足而引起的一系列症状,是高原地区的常见病。玉龙雪山的海拔较高,平均海拔在4000米以上,因此游客在这里有可能会出现高原反应。高原反应的症状可能包括头痛、失眠、食欲减退、疲倦、呼吸困难等。其症状轻重缓急因人...
想去高原耍一耍?先收好这份“高反”防治宝典
当快速进入高海拔地区时,人会出现头痛、睡眠障碍等不适,甚至是更严重的疾病。这主要是因为海拔越高,空气就越稀薄,人能吸入的氧气量也就变少了。当机体无法适应缺氧状态时,就会出现不适,也就是我们常说的高反。通常情况下,高反主要发生在海拔超过2500米的地区。一般性高反(较轻)通常发生于进入高原地区后的数小时...
「高反」会惩罚每一个不自量力的“脆脆鲨”
果然,人只要站得足够高就一定……会有高原反应什么是高原反应高原反应主要是由于人体迅速进入高海拔地区,大气中的氧气分压减少,导致血液中的氧气浓度降低,这使得各组织细胞的供氧量减少(www.e993.com)2024年7月14日。身体为了应对这种低氧环境,会进行一系列适应性调节。这时,你的身体因此感到不适,可能头晕眼花、喘不过气来,甚至有点想吐...
去西藏为何有高原反应?这份专家指南请收好
当氧分压降低到一定程度,氧分压的降低对人体肺内气体交换、氧在血液中的运输、组织氧的弥散形成较大影响时,就会造成机体缺氧,引起我们身体的各种不适,这时就会发生高原反应。这种反应的不适程度由快速进入高原的海拔高度决定的,通常在2500-4500米的高海拔,多数人进入这一区域会出现呼吸和心率加快,头痛,食欲下降,失眠...
登山进阶|如何开启你的第一座高海拔山峰?
更危险的是,在没有进入真实的高海拔环境之前甚至不会知道自己的身体会出什么问题,一些日常的小毛病也会在此时造成大麻烦。所以,在进行高海拔攀登之前最好进行一次比较全面、严格的体检,不适合进行高海拔攀登的人群一定要谨慎对待此事切不可冒险。在低海拔区域模拟一下高海拔的运动量测试呼吸系统、循环系统的耐受能力...
暑期想来一场高原之旅?收好“高反”防治宝典
当快速进入高海拔地区时,人会出现头痛、睡眠障碍等不适,甚至是更严重的疾病。这主要是因为海拔越高,空气就越稀薄,人能吸入的氧气量也就变少了。当机体无法适应缺氧状态时,就会出现不适,也就是我们常说的高反。通常情况下,高反主要发生在海拔超过2500米的地区。一般性高反(较轻)通常发生于进入高原地区后的数小时...
哪类人不容易高原反应
身体耐受高海拔、无心血管疾病、无呼吸系统疾病、无严重贫血以及无睡眠障碍的人群不容易发生高原反应,但若出现不适症状,建议及时就医。1.身体耐受高海拔身体耐受高海拔的人群通常是因为长期生活在低海拔地区或者经常参加户外运动,机体已经适应了低氧环境。这类人群的身体对于高海拔地区的氧气稀薄状态具有较好的适应能力...