骨质疏松能喝茶叶吗?知乎专家告诉你
2024年4月27日 - 中国邮箱网
茶叶中的儿茶素可以促进骨密度的增加,而适度的***摄入并不会导致骨质疏松。然而,对于过量饮茶的人群,***的摄入可能会增加骨折风险。因此,建议合理控制茶叶的饮用量,避免过量摄入。通过以上分析,我们可以得出结论,长期适量喝茶不会引起骨质疏松,茶叶中的儿茶素对骨密度有正面作用。然而,因个体差异和骨质疏松的...
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茶叶中的儿茶素可以促进骨密度的增加,而适度的***摄入并不会导致骨质疏松。然而,对于过量饮茶的人群,***的摄入可能会增加骨折风险。因此,建议合理控制茶叶的饮用量,避免过量摄入。通过以上分析,我们可以得出结论,长期适量喝茶不会引起骨质疏松,茶叶中的儿茶素对骨密度有正面作用。然而,因个体差异和骨质疏松的...