抑郁症,实际上是我们自己创造出来的一种体验

自从2014年确诊双相之后,10年来,她的生活就往返在抑郁躁狂之间,从来没有正常过。正是这次宝贵的杭州之行,彻底转变了她以往消极的心态,被这个场域和团体深深赋能的她,开始对自己的康复有了很大的信心,她逐渐明晰了自己的康复路径,并开始了自救的行动。在文中,她真实又敞开的讲述不仅让我们看到生命的力量,更让广大郁...

谢娜二胎后深陷产后抑郁:“我看什么都很沮丧,一点小事就哭”

分娩后,产妇的雌激素和孕激素水平会急剧下降,产后妈妈会变得容易情绪波动、焦虑、悲伤或易怒,这是导致产后出现抑郁情绪的主要原因。这些抑郁的情绪,在产后2周内最严重,有的妈妈产后抑郁能在3～6个月自行恢复,但严重的也可持续1～2年。所以如果产后妈妈发现自己情绪不对,一定要及时和家人求助。家人们也要重视产...

你的孩子未来会不会抑郁,从“周日晚上”就能看出来

心理咨询师听完妈妈的描述后，说孩子可能是抑郁了，建议她带孩子去医院看一下。这位妈妈还不信，好好的孩子，怎么可能说抑郁就抑郁。结果去医院诊断发现，女儿确实已经患上中度抑郁。《2022年国民抑郁症蓝皮书》显示：18岁以下的孩子抑郁症患者占总人数的30.28%；其中五成的抑郁症患者为在校学生。很多时候，孩子的抑...

知乎新书|看不清楚这件事,人生困境只会反反复复

当「理想的自己」对「真实的自己」不满时,就会发展成严重的内耗,出现失眠,精神散漫等情况,甚至发展成焦虑症或抑郁症。很多时候我们认为是孩子不聪明,是学习能力问题,但本质上却是心理问题。孩子要想成长与发展,健康的关系模式是前提条件,情感依恋是孩子生命中不可缺少的营养。精神健康才是成年人最大的底气...

大学里的心理咨询室,托得住抑郁的青年吗?|有数

仍然有人有机会通过校园心理咨询改善现状。小明(化名)本科就读于上海一所高校期间,就开始了心理咨询的历程。在他看来,咨询师重要的事情并不是直接提出解决方法,而是有逻辑地帮助咨询者去进行回溯和分析,更好地认识现状和认识自己。经历过多次较为专业的咨询,尽管小明仍然会有陷入抑郁的时候,但自认为已经习得了主动去...

矫情,小孩哪有抑郁症?最小抑郁患者5岁全球3.5亿人正在被困扰!

“如果你没有这种情况，请留意你的亲人和身边的朋友，并确保他们一切正常(www.e993.com)2024年11月22日。”但是，许多网友似乎对抑郁症存在很多误解：其实抛开星二代、有钱人的身份，她也是普通人，一个未成年小女孩。抑郁症没有门槛儿童也有抑郁症。对，你没有听错。据调查显示，在8-16岁中小学生中，抑郁的检出率为34.57%。中国约有20%的...

“别和有抑郁症的人做朋友”

情绪反复是他们最常经历的事情,抑郁程度轻一些的人,还能维持正常的社交,可严重的人,他们甚至不具备和外界交流的能力。这样的他们需要朋友吗?这是自然,没人能拒绝温暖。一开始接触情况严重的抑郁症患者,其实相对来说没有那么的极端,在外人看来,可能只是负能量多了一些...

知乎高赞回答:“如果给抑郁症患者一千万,他会痊愈吗”

一千万,给一个正常人,他肯定高兴得发疯。如果给一个严重抑郁的人,他可能都不会太在意。这也能解释:为什么那些身价千万上亿的演员、歌手、作家、画家等等也会抑郁?难道他们也是没钱闹的吗?很多人就会这样评价:“都那么有钱了,还抑郁,就是矫情!”...

为什么很多人读博士后变抑郁?背后真相引人深思

2016年,据北京青年报报道,北京一所著名大学40人被确证抑郁,硕士、博士患病趋多。在问答网站“知乎”,问题“如何缓解读博中反复抑郁的症状?”共有267人回答,最高票答案有5156人点赞。2020年9月,国家卫生健康委员会发布的《探索抑郁症防治特色服务工作方案》提出,“各个高中及高等院校将抑郁症筛查纳入学生健康体检...

【全球热门公司周报】知乎将下线“匿名功能”;16家主流车企承诺不...

一周进入尾声,让我们一起来回顾近期全球热门大公司动态:科技大公司方面,知乎宣布将下线“匿名功能”,用户将不能匿名创建问题或匿名发布内容;为专利“掐架”,小米对华为锁屏专利发起无效宣告请求;企鹅FM将于9月6日停止运营;华为云发布盘古大模型3.0;闲鱼回应有人以2