高血压吃什么蔬菜好 高血压能吃红枣吗

食疗降血压有效果,但不是很明显。如果食疗就能降血压,那么也不用吃降压药,也不会有那么多烦恼的高血压患者了。一般说来,食疗方法起着辅助降压的效果,多吃有益无害,但是需要明确的是它无法代替治疗。食疗降血压,平时可以多吃芹菜、荠菜、苋菜、菠菜、柿子、洋葱、大蒜、南瓜、苦瓜、冬瓜等,这些食物都有一定的降...

凌晨2点为什么没睡?因为脚趾头正在难产!

高尿酸血症和痛风患者不宜进食过多含果糖饮料和糖分含量高的水果,如苹果、橙子、龙眼、荔枝、柚子、柿子和石榴等。绝大多数瓜类和大多数叶菜类蔬菜,均为低嘌呤食物,不宜多食香菇、草菇、芦笋、紫菜、还带等嘌呤含量较高的植物性食品。一般红肉(烹饪前颜色较深的肉类)的嘌呤含量高与白肉(包括鸡鸭鹅和淡水鱼等)...