艾灸后可以干什么?不可以干什么?真正知道的人恐怕没有几个!
2020年5月9日 - 网易
灸了一两个月后,瓶颈就出现了,没什么突出的效果。原因不是艾灸没用了,而是阳气逐渐壮大后,与病邪处在相持阶段,谁也奈何不了谁,导致没什么反应。因此我们建议艾灸后适当运动,刚刚艾灸完的人,做一些温和的运动,艾灸后有段时间,可以做些相对有强度的运动。因为动则升阳,灸后运动等于是给艾灸又添了一把新火,...
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灸了一两个月后,瓶颈就出现了,没什么突出的效果。原因不是艾灸没用了,而是阳气逐渐壮大后,与病邪处在相持阶段,谁也奈何不了谁,导致没什么反应。因此我们建议艾灸后适当运动,刚刚艾灸完的人,做一些温和的运动,艾灸后有段时间,可以做些相对有强度的运动。因为动则升阳,灸后运动等于是给艾灸又添了一把新火,...