睡前喝什么茶助眠效果好,揭秘!哪些茶叶有助于改善睡眠质量?
2024年4月27日 - 中国邮箱网
2.改善睡眠:酸枣仁茶被传统中医认为有助于提升睡眠质量,特别是对于失眠、多梦等情况的改善有一定效果。3.提高免疫力:酸枣仁富含多种维生素和矿物质,具有提高免疫力的作用,有助于增强身体的抵抗力。4.改善肠胃功能:酸枣仁茶被认为具有健脾和胃、健美肤的功效,对于肠胃功能不佳、消化不良等问题有一定帮助。
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从辗转反侧到一夜好眠,泰昊睡让你告别失眠困扰
2024年8月30日 - 新浪财经
该产品巧妙添加酸枣仁、沙棘、茶氨酸及γ-氨基丁酸(GABA)等自然精粹,不仅能够有效舒缓情绪,更能调节神经系统,引导用户重返自然睡眠的轨道。GABA在缩短入睡时间、延长深度睡眠方面的杰出表现,结合茶氨酸的抗焦虑特性,共同构建了一个系统化、深层次的助眠体系。对于长期受失眠困扰的人群而言,泰昊睡不仅是一款产品,更是一...
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家页观察丨中国青年失眠图鉴:睁眼到天亮,吃褪黑素做噩梦
2020年4月13日 - 百家号
安神茶、酸枣仁茶在2019年成交额同比增长了384%、259%；天然滋补类助眠商品的成交额增速较快。药物中，褪黑素毁誉参半，初期效果良好，但也有"吃怕了"。"有人是吃了会做噩梦，睡不好，然而我吃了褪黑素根本就睡不着，不管用。"先不论药效如何，长期使用药物会产生依赖及耐药性，同等份量药效递减，为达到相同...
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