这样吃,能让逆转疾病、延缓衰老
2023年1月4日 - 网易
而且大麦富含硒,硒对甲状腺健康来说很重要,能有效预防自身免疫性甲状腺疾病。●燕麦也富含葡聚糖。除此之外,燕麦里还含有酚酸,它能额外提供抗氧化剂和抗炎症保护。●亚麻籽含有黏液,其中可溶性益生元纤维占20%~40%,有改善排便的功效。亚麻籽还能催促你的肠道细菌开足马力。我是真的很爱亚麻籽,后文我们会再...
详情
吃完“新”八大菜系,我疯了
2018年5月17日 - 网易
若你喜欢鱼生,不妨听听美食评论家蔡澜老先生的建议,“有人认为只要新鲜,什么鱼都可以生吃,那是大错特错。吃鱼生要靠经验,经验就值钱,一分钱一分货,要就不吃,吃的话,吃贵的。”养生系寻求身体强健或心理安慰的亚健康人群食疗养生,向来在中国人的饮食选择中占据着重要地位。人们耳熟能详的“冬吃萝卜夏吃...
详情
父母健康是人到中年的最大底牌!
2024年5月18日 - 新浪
硒:应对骨骼、牙齿发育不良。铁:能应对乏力、头晕、心悸气短。镁:能应对骨质疏松、血液补给,经期不适。锌:应对食欲衰减、觉多嗜睡、免疫功能差的状况。基本上,父母的骨质、血液等各方面元素,都包含在内。总结下来,荷仕兰中老年奶粉无论元素丰富度还是含量都牛的很突出,喝它一杯,顶别家好几杯!-点击跳...
详情