如何停止思考,克服焦虑、自我怀疑和自我破坏

大脑之所以思考,是为了维持人类生存,但维护心灵健康并非它的责任。大脑只关心生存与安全,并不关注心灵的满足与快乐。思考是我们在实现“崇高自我”之路上的绊脚石,因为它会引起负面情绪,迫使我们放弃听从自己真实的心声。*我们的思想受个人经历的限制。如果你希望获得超越自己当下的能力范畴的见解、创造力与知识,就必须...

奇特的0:大脑如何理解“无”

但直到最近,还没有人探究过人类大脑中零的神经基础。只是另一个数字巴内特对“无”的兴趣早于他对“零”的兴趣。过去一个世纪的大部分意识和感知科学都集中于大脑在检测到环境中的某些事物时发生了什么。“但这忽略了事情的另一面。”他说,“那就是你经常会有‘某些东西不在那儿’的体验。”例如,如果你去...

写作大脑养成术:越是艰难的事,越要轻松去做

我们说过,写作很难,因为要强迫大脑走出舒适区,去感受,去思考,去表达。你突然空降一个大任务,它自然是不愿意的,相反它会诱导你坐立不安,喝水或刷手机,最后一个字也憋不出来。你会自责、愧疚,觉得自己意志薄弱,不是那块料。这着实错怪了自己。这不是你的问题,而是没有掌握改变大脑的规律。畅销书作家斯蒂芬·盖...

只有保持深度思考的人,才是最难被取代的

换句话说,就是你情绪脑用多了,理性脑就会越来越弱。做事情很消耗,也很容易崩。但如果反过来,多用理性脑,情绪脑就会更可控。直到有一天,就算泰山崩于前,你都能力挽狂澜。再和你说个故事吧。美国有一家公司,2008年经济危机,公司外,几乎所有人都在说公司要破产了,熬不下去了。换作其他公司遇到这样的情...

越来越多人觉得“大脑变笨”,是不是长期频繁的刷短视频导致?

尽管短视频是现代人娱乐和获取信息的一种重要方式,但其过度使用对大脑的认知能力有着潜在的负面影响。通过合理控制短视频的使用时间,培养深度思考的习惯,并减少多任务操作,我们可以在享受短视频带来的乐趣的同时,保持大脑的健康与灵活。到这里,有多少人是连这篇都无法阅读完,只想看省流,会还是不会?

“孤注一掷“的县城留学生,困在割裂的现实中-虎嗅网

这种会考虑到实习和工作的项目,就是雅婷从海量“过来人”的经验中,千挑万选出的“适合留在欧洲工作,好就业”的理想选择(www.e993.com)2024年11月14日。于是,她临时用半个月考出了GRE成绩,马上申请,被法国学校录取后,再没申请过其他学校。雅婷很清楚自己的家庭条件,从性价比上来看,法国几乎是一个“无脑选择”。

邱山山|平台隐私政策的制度落差及因应之策

1.理性人预设的失真信息不对称阻碍了信息主体的理性预判。同意规则以自然人是理性人为假设前提,推定理性人会在充分阅读并理解隐私政策的前提下,做出理性和自觉的选择。然而由于人脑的认知结构及其局限性,自然人时而理性行事、时而不完全理性行事、时而不理性行事。人们决策时可能会受到情绪、直觉和其他综合因素的影响,对...

大脑其实是最不讲逻辑预设的?

我们经常说思考问题和做事都要讲逻辑,但事实上,不讲逻辑其实才是大脑的预设。尽管情绪经常使人做出冲动、不符合逻辑的行为,但是没有了情绪,一个人的行为会变得更加没有逻辑;尽管在评价一个陌生人之前,符合逻辑的决定应该是与这人相处一段时间后才进行评价,但实际上,大脑让我们在见到这个人的0.1秒内,就形成了第...

摆脱对自己的苛求,从情绪的低谷中真正走出来|人生|依恋|低自尊|...

这些都是经过研究证明的能使大脑平静下来的方法。我们也许会再次陷入不稳定的关系中,也许是做了不该做的事,也许是没有做该做的事,也许是自己的原因,也许是对方的原因。如果你和他人因为某些微不足道的原因而出现了分歧,以至于你们的关系有走向破裂的迹象,那么请你果断地说:...

脑机接口出问题,会让人脑残吗?

对于植入式脑机接口带来的创伤风险,洪波给出了一个方案,他表示,不把植入电极插到大脑皮层,而是放到大脑硬膜外,以减少创伤,提高信号可靠性。硬脑膜是保护大脑皮层的特殊结构。如果把电极放在上面,虽然信号没有下面那么好,但它是长期安全可靠的,也不会引起神经细胞的免疫反应。