只要上班就会失眠吗知乎

只要上班就会失眠吗知乎核心提示:只要上班就会失眠这种说法不正确,虽然上班后会有一定的失眠症状,但是只要不影响正常的生活、工作,通常均属于正常现象,不需要过于担心。失眠在医学上称为入睡困难,通常表现为30分钟以内无法入睡,且睡眠质量较差。导致失眠的原因有很多,包括精神心理因素、环境因素、饮食因素以及疾病因素等。

神经衰弱:一个有中国特色的精神疾病

而在1992年完成并沿用至今的世界卫生组织《国际疾病分类》第10版(ICD-10)中,由于中国等国的学者支持,神经衰弱仍被归类为一种神经性障碍。不过,后者对神经衰弱的定义比中国更为严格。相比之下,在西方影响力巨大的《美国精神疾病诊断和统计手册》,从美国精神医学协会1980年发布的手册第三版,到2013年更新至第5版的...

智障、疯子、老年痴呆,你真的了解这些被污名化的疾病吗?

神经衰弱当时在中国非常盛行,在精神疾病的门诊中,一度有1/3,有的地方甚至高达80%的病人被诊断为神经衰弱,凯博文目睹了中国精神科医生在门诊里每天接诊几十个病人的忙碌景象。在与每个病人都访谈几个小时,并完整记录了100个神经衰弱病人的疾病症状、患病过程、行为等信息后,凯博文采用美国精神病学的诊断标准逐个进行...

今晚,请所有河南人早睡1小时

人的交感神经应该是夜间休息、白天兴奋,而熬夜者的交感神经却是在夜晚兴奋。熬夜后的第二天白天,交感神经就难以充分兴奋了,会使人没有精神、头昏脑胀、记忆力减退、注意力不集中、反应迟钝、健忘以及头晕、头痛等。时间长了,还会出现神经衰弱、失眠等更加严重的问题。◤视力下降熬夜对眼睛的伤害可不只是出现“...

年轻人的最大危险:“27岁妈妈深夜猝死”,全国或超3亿人有这个问题

神经衰弱熬夜后的第二天白天,交感神经难以充分兴奋,会使人没有精神、头昏脑涨、记忆力减退、注意力不集中、反应迟钝、健忘以及头晕、头痛等。时间长了,还会出现神经衰弱、失眠等更严重的问题。老年痴呆症科学家最新一项研究表明,当老鼠睡眠不足时,会使大脑表现出不好的预兆,可能会引发阿尔兹海默症(老年痴呆症)...