一年拿下上亿美元市场,镁元素到底有啥来头?

研究显示,镁可辅助色氨酸转化为褪黑素,从而调节人体的昼夜节律;其次,镁能够减少大脑中HPA轴的皮质醇分泌,帮助缓解因压力激素过高导致的睡眠问题,并通过刺激GABA神经元的受体促进GABA释放。GABA作为一种抑制性神经递质,有助于维持睡眠不被唤醒,补充镁不仅能提高血液中的镁浓度,还能降低皮质醇水平,从而改善睡眠质量。在...

知乎推出新职人睡眠图鉴:借助智能科技解决睡眠问题

趋势洞察官、资深室内设计师“赵策明”表示,“风水”是指居住的环境会对人的心理造成的影响,家居设计会在一定程度上影响到睡眠的好坏,比如深色卧室有助于褪黑素分泌,睡眠环境的噪音也最好控制在30分贝以下。除了在传统家居领域探索,这届新职人擅长利用智能科技解决问题。知乎上9月数据显示,“智能卧室”搜索指数环比...

...知乎推出成教App“知学堂”;京东发布《2022线上睡眠消费报告...

助眠保健品方面,2021年,Z世代人群蒸汽眼罩、防噪耳塞、褪黑素、蒸汽眼罩的成交金额分别同比增长220%、165%、155%和133%。央行等多部门:支持符合条件的地区开展数字人民币试点近日,央行等多部委及浙江省政府联合发布关于金融支持浙江高质量发展建设共同富裕示范区的意见。意见指出,拓展移动支付应用。推动银行业统一移...

知乎热议!读博的压力究竟有多大?看完,你还会选择读博吗?

看来很多同学都有焦虑失眠的问题,给大家分享一点自己的入睡技巧吧,褪黑素还是少吃点比较好。@匿名用户更多的是绝望吧,女博士,土博,此刻,刚刚收到文章拒稿邮件,这篇文章连续被拒了六次,这是第七次被拒。下午开组会,本来高高兴兴的准备好报告,想跟导师和同学好好讨论下最近的工作进展,可是刚到会议室就收到...

拿什么拯救你的睡眠|3.21世界睡眠日

《拯救睡眠》中引用了专家的说法,失眠等睡眠障碍,“不是一个纯粹生理或者心理的问题,它是各种社会因素的交织。比如,在儿童身上会有和家庭环境的交织,在成人身上会有夫妻关系甚至婆媳关系的交织,到老年人身上甚至还会有二胎政策的影响。”这也成为贯穿全文乃至作者后续创作的基本视角。《中华文学选刊》2020年第3期推荐...

“早P晚R”崛起,这些新成分有不同的开发思路

在一项利用睡眠监测技术对有轻度睡眠障碍的女性和男性进行的临床测试中,Regenight能够同时作用于大脑和皮肤,减少皮肤老化迹象,缓解疲惫,从而减少低质量睡眠对皮肤的影响(www.e993.com)2024年11月29日。Immunight能够刺激皮肤细胞产生褪黑素,减少皮肤炎症和发红现象,改善皮肤屏障功能和水合作用。并且,该成分能通过调节时钟基因的表达,重新同步皮肤的昼...