茶叶对肝脏有影响吗-茶叶对肝脏有影响吗知乎
2024年4月27日 - 中国邮箱网
茶叶中的***和茶碱含量较高,过量摄入这些物质可能会对肝脏功能产生不良影响。***会促进肝脏脂肪合成,并增加血脂水平,导致肝脏脂肪堆积。高***摄入还会增加肝脏荷尔的代谢和性负荷,增加患慢性肝病的风险。此外,茶叶中的铅和铬等有害物质也可能对肝脏健产生不良影响。所以,适量饮用茶叶对肝脏健有益,但过量...
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我们的身体是如何控制体重的?轻松持久减重的秘诀
2023年11月2日 - 网易
然而,我们现在这种压力重重、久坐不动、高糖饮食的生活方式并没有对每个人都造成相同影响。有些人可以不用担心自己的腰围,轻松生活,却仍旧保持苗条。他们似乎在某种程度上不受肥胖影响,就好像对肥胖免疫一般。另一些人则在生活的方方面面都被肥胖的幽灵所缠绕,拼命试图逃离肥胖(有时躲到健身房),持续不断地在节食。
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低脂饮食 & 低碳饮食,哪个才是减脂王道?|脂肪|碳水化合物|营养素|...
2022年7月22日 - 网易
含有益脂肪的食物有:大豆、花生米、葵花籽、核桃、杏仁、芝麻、亚麻等,只要是种子基本都挺好的。含有害脂肪的食物有:香肠、起酥油、精致油、人造奶油、薯片、饼干、蛋糕,只要是加工食品基本都挺坏的。低碳饮食,我们戒不掉米面粥,但是我们可以不吃精致糖和加工糖。对人体有益的粗粮碳水有:玉米、紫米、小米除了...
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