高血压喝茶能降压吗知乎,高血压患者适合喝什么茶?能否帮助降低...
2024年4月27日 - 中国邮箱网
这是因为白茶和绿茶中含有更多的高的儿茶素和黄酮类物质,具有更好的降压药降压效果。4.3注意饮用时间由于茶叶中的乌龙茶***具有一定的分析兴奋作用,高血压患者饮茶的情况下时间要控制在上午或中午,避免影响晚上的菊花茶睡眠质量。5.结论所以,高血压患者适宜适量饮用茶叶,因为茶叶中的平时多酚类物质可以降低...
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知乎问答|(3) 高海拔徒步有哪些注意事项?
2017年8月1日 - 网易
从2006年“五一”带队贡嘎徒步穿越开始,我几乎每年都要带队1—2次高原徒步,走过的高海拔徒步线路有贡嘎徒步、云南滇西北徒步、尼泊尔珠峰地区徒步、夏特古道穿越、龙眼穿越、莲花湖—伍须海穿越、墨脱徒步、南迦巴瓦大本营徒步、喜马拉雅“四大名沟”徒步、巴基斯坦K2大本营徒步,尼泊尔安娜普尔纳大环徒步,贡嘎大本营徒步,新...
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