知乎10万点赞:排名前1%的学生是靠天赋还是靠努力?

但高斯是个完美主义者,他拒绝发布不完整和有瑕疵的作品。他的很多成果都来自内在视觉洞察力,是直觉形式的结论,虽然他自己长期使用,已被验证没有问题,但并没有经过逻辑严密的证明。而高斯跑的太快,完全不想停下来,把宝贵的时间消耗到琐碎无比的严密证明上。如果高等数学真的因此被推迟了50年,这可真是整个科学界不...

从整理房间开始改变自己|心理自助手册

不要做一个完美主义者如果你觉得,完美地完成一个任务才算完成了,那你将会留下许多未完成的任务,把你的生活弄得一团糟。同样地,如果你等到你处于“完美”的整理心态时才开始做事,你将会等待很长一段时间。不再拖延开工了,要知道项目什么时候完成了才可以放手。当你达到了“足够好”的程度时就可以了,然后继续...

知乎10万点赞:排名前 1%的高中生靠天赋还是靠努力?

但高斯是个完美主义者,他拒绝发布不完整和有瑕疵的作品。他的很多成果都来自内在视觉洞察力,是直觉形式的结论,虽然他自己长期使用,已被验证没有问题,但并没有经过逻辑严密的证明。而高斯跑的太快,完全不想停下来,把宝贵的时间消耗到琐碎无比的严密证明上。如果高等数学真的因此被推迟了50年,这可真是整个科学界不...

心理学完美主义:拖延让你奔溃,吐槽拖延那些事

严重的拖延症会对个体的身心健康带来消极影响,如出现强烈的自责情绪、负罪感,不断的自我否定、贬低,并伴有焦虑症、抑郁症等心理疾病,一旦出现这种状态,需要引起重视。拖延症的管理其实拖延症就是完美主义的衍生品,害怕失败,不想承担失败的后果,完美主义,害怕达不到完美的结果,所以需要做好一些心理以及时间上的管理...

知乎10万赞:5分钟有效解决拖延症

完美主义很难开始缺乏动力分心也许我们可以仔细分析以下这几种心理因素,看看能不能找到一些拖延症的解决方法。恐惧恐惧是一个很宏观的概念,它可以细分为许多分支:害怕失败;害怕成功;害怕竞争不过,害怕结果。害怕失败是最常见的一种恐惧心理。我们可能都遇到过一些超出自己能力范围的事情,比如说,写一篇学术论文...

告别完美主义,学会接纳不完美的心理学策略

这本书探索了完美主义对于生活的影响,分享一些经过验证,能让你克服犯错的焦虑,帮你改掉完美主义的心理学策略(www.e993.com)2024年10月31日。这本书的专业性很强,读的头疼,把完美主义的各种因素都说的很全面,做一篇文章,把书中关于具体行动的策略,单独理解出来。要是读完这篇文章觉得有收获,推荐去读原书,内容更全面、系统一些。

考研诛心反问:为什么他们那么努力,却还是失败了?

5追求形式感,完美主义这个问题在女生身上比较明显,其实从小学中学的时候就可以看出来,很多女生的笔记总是做得一丝不苟、甚至相当漂亮整洁,但问题在于,小学时的知识毕竟不多,而考研时候需掌握的知识量就很大了。笔记做的整洁清楚并没有什么不好,但是,有一个问题一定要时刻提醒自己:这真的有必要吗?你一定要...