孩子12岁前,需要重视这3件事,父母再不做就晚了

心理学上,有个“冒牌货效应”。意思是,人们总觉得像个冒牌货,不配得到幸福。比如一个人,已经是很成功了,但他还是觉得自己很差劲,所有的成就不过是侥幸。而这种“不配”的错觉,恰恰来自成长过程的打击。《正面管教》一书说:“孩子只有在一种和善而坚定的氛围中,才能培养出自律、责任感、合作以及自己解决...

从社恐到社牛:青年人社交议题背后的心理分析

其实自定义为“社恐症”的青年人群并非真正的“社恐症”患者,而是由孤独和封闭造成的疏离性心理感受。“社牛症”流行性传播反映了他们内心对和谐人际关系与正常社交能力的向往。复杂的是,这种价值宣示与社会认同并不是直抒胸臆式的,而是经历了一个曲折的传播过程:从数年前“社恐症”自我标签化的第一波声量,到惧怕社...

今天你社恐了吗?这是流行还是疾病?

????????3.心理素质：平时比较以自我为中心，不能正确接受别人批评或者否定，心理素质差承受不了，就会害怕表达自己的观点，抵触在人多的地方发表自身观点，慢慢出现回避行为。??????4.生活习惯：熬夜追剧、打游戏，宅家不出，吃垃圾食品，看垃圾信息及视频，不运动等等诸如此类，非健康的生活方式...

社恐真是一种病

“社恐症在青少年后期和成年早期还是比较多见的,因为初高中到大学的阶段,正是他们社交需求逐渐增加的时候,如果在这个时期应付社交有困难,这种焦虑情绪就会比较明显,可能寻求外界的帮助。”广东省人民医院心理科主任侯彩兰说。尽管相对罕见,成年人也有可能罹患社恐症,比如经历了一次应激性或者羞辱性的事件,其中老年人的社...

社交槽也会热胀冷缩吗?社恐应该多喝热水吗?

身体上体会到的温暖可能真的会提升一个人对心理或社交温暖程度的判断。实验结果表明,无论是在电梯里,还是在实验室里,让别人握住热饮或冷饮都会影响其对他人的感知。如果人们觉得受人冷待,他们就会认为气温较低。然而,如果他们觉得受到了平等对待,就会觉得温度相对较高。如果他们识别出“温暖”——忠诚、友好、...

无法与人正常沟通怎么办?丨社恐自助手册

丨社恐自助手册能够与其他人交流对心理健康和幸福非常重要(www.e993.com)2024年11月11日。它可以让你与他人建立人际关系,并有助于防止孤立感和孤独感。与他人的联系是自我表露、联系、依恋、亲近、亲密和爱的基础。那么,如果你觉得你自己无法与人交流,这意味着什么呢?有很多因素可能在起作用,从社交技能的问题到过去糟糕的人际关系经历。

知乎IPO后,得到罗振宇是笑还是哭?

知乎付费率低,单个付费用户贡献高对比两家公司的各项数据发现,思维造物2019年均月独立设备数约220万,从2017年至2020年上半年持续盈利,扣非后净利润合计已超过1亿元;而知乎同口径独立设备数约4900万,却依然深陷亏损泥潭,2019、2020年调整后净亏损合计已超过11.6亿元。

李松蔚:心理咨询可以给出常识的声音

我具体的研究方向是社交障碍,也就是我们现在所说的社恐。我当时的导师一直都在研究这个问题,而我对自己的社交很好奇,所以就跟着研究了。在这个过程中,我产生了一个很大的疑问,就是不善于跟人打交道、在公共场合不爱出头,这真的是个病吗?在中国,我们对社交障碍的认识全都来自于西方。西方是一种个体主义和航...

社恐真是一种病:青少年高发,治疗遇“绊脚石”

从事心理卫生工作多年,侯彩兰对此并不是全然的欣喜。她认为,短期来说,社恐患者的独处时间增加,减少社交带来的压力,但是当患者长期独处,得不到一些外部的刺激或者训练,可能还会加重症状。“我经常接触到的受访者,总是有一对耐心很差的父母,教养孩子的模式单一,一味强调学习成绩,缺少陪伴、互动和尊重,很难回应孩子的...

社恐:需要破解的新症候

所谓“社恐”,是指“社交恐惧症”,是一种医学上有明确定义的疾病。当我们深入探讨,不难发现,当下“90后”“00后”口中的“社恐”,还远称不上生理或心理上的疾病。其实质为:随着社会发展特别是网络虚拟世界的普及对交往方式的转变提出了新的需求,由于对这种转变的不适,年轻群体中蔓延开来了相关焦虑情绪,继而生成“...